懶人必備：藕粉代餐初體驗(yàn)大成功！
作為一個嘴饞但又怕長胖的人，我最近嘗試了一種新的進(jìn)食方式——谷中美藕粉代餐，真是太棒了！之前我一直沒敢自己沖泡藕粉，怕搞砸了浪費(fèi)糧食。這次終于鼓起勇氣試了一下，結(jié)果出乎意料的好！

首先，我用了三勺白乎乎的藕粉，倒了一點(diǎn)涼水?dāng)嚢枇艘幌?，然后用剛燒開的熱水倒進(jìn)去繼續(xù)攪拌。嗯……好像有點(diǎn)稠了，粉粉的還挺好看的。藕粉里還有不少葡萄干和堅(jiān)果料，嘗了一口，味道不錯！

接著，我又小心翼翼地倒了一些熱水，開始攪拌。這次是不是水多了？嘗了一口，味道還是不錯的！大家可以根據(jù)自己的喜好加點(diǎn)別的東西，比如水果什么的。

最后，給大家一個小貼士：一定要用燒開的滾燙的水，水溫不夠的話可能會變成白糊糊的，不是透明的。如果實(shí)在不行，可以用微波爐叮一下，藕粉就會變透明啦！

總之，這次嘗試非常成功，懶人福利來啦！

undefined

undefined

undefined

相關(guān)知識

藕粉能減肥代餐嗎
藕粉代餐效果如何
藕粉可以當(dāng)代餐減肥嗎 藕粉的熱量是多少大卡
藕粉代餐可以減肥嗎
用藕粉代餐能減肥嗎
減肥代餐必選！三村家堅(jiān)果藕粉測評
減肥能吃藕粉代餐嗎
藕粉營養(yǎng)成分（藕粉營養(yǎng)成分含量表）
減肥可以吃藕粉代餐嗎
堅(jiān)果藕粉羹能當(dāng)減肥代餐嗎

網(wǎng)址: 懶人必備：藕粉代餐初體驗(yàn)大成功 http://www.u1s5d6.cn/newsview774746.html