支氣管肺炎后，恢復(fù)期護理經(jīng)驗
這次的支氣管肺炎，我家掛水及霧化10天~
現(xiàn)在終于不用每天往醫(yī)院跑了
但是醫(yī)生說半個月內(nèi)都要多注意，稍不注意容易復(fù)發(fā)~

整理下醫(yī)生的建議及我自己找的一些恢復(fù)期護理經(jīng)驗
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飲食:
1.番茄雞蛋山藥疙瘩湯
2.蔬菜包
3.白蘿卜煎蛋湯
4.小米蘋果紅棗粥
5.百合銀耳薏米粥
飲食上盡量避免大葷，我搜集了幾種養(yǎng)肺的湯，還有多喝水，不要吃涼的，刺激性的，少吃甜的。

生活作息:
1.一定不要去人多的地方
2.晚上早睡覺，早上自然醒
3.避免強度大的運動

其他:
1.每晚睡前拍背
2.每晚捏脊按摩
(捏三下，提一下，這個方法也適用于積食健脾胃，在羅大倫的書上看到的)
現(xiàn)在已經(jīng)養(yǎng)成了習(xí)慣，每天睡覺前必做~

這兩周必須帶細一些呀，希望孩子們都能有一個強壯的體質(zhì)。

2023-12-30 23:54

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