低聚半乳糖:老少皆宜的‘奶黃金益生元’
低聚半乳糖(GOS)作為國際公認(rèn)的三大益生元之一,確實(shí)以其獨(dú)特的來源和廣泛的健康益處而備受矚目。GOS源自天然動物乳汁,尤其是人母乳中含量豐富,這一特性使得它在促進(jìn)嬰幼兒腸道健康方面尤為重要。低聚半乳糖是唯一存在于母乳中,并且可以被人體腸道內(nèi)大部分有益菌同時利用的低聚糖。因此,它被譽(yù)為“奶黃金益生元”。


低聚半乳糖有什么特點(diǎn)?
01
耐熱耐酸
低聚半乳糖具有出色的耐熱性和耐酸性,能在各種加工和消化環(huán)境中保持穩(wěn)定,確保其益生效果的發(fā)揮。
02
多功能性
作為唯一一種能被人體腸道內(nèi)八大主要益生菌(青春雙歧桿菌B、兩歧雙歧桿菌B、嬰兒雙歧桿菌B、長雙歧桿菌B、短雙歧桿菌B、嗜酸乳桿菌L、干酪乳桿菌L、唾液乳桿菌)同時利用的低聚糖,GOS對腸道菌群的調(diào)節(jié)和增殖作用顯著。
03
營養(yǎng)源與增殖因子
低聚半乳糖不僅是優(yōu)質(zhì)的營養(yǎng)源,更是促進(jìn)有益菌增殖的有效因子,有助于維護(hù)腸道健康


01 促進(jìn)腸道健康
低聚半乳糖最受關(guān)注的功能就是其能夠調(diào)節(jié)腸道微生態(tài),調(diào)節(jié)菌群并促進(jìn)有益菌的生長,滋養(yǎng)腸道。GOS 能提升腸道屏障功能緩解腸道癥狀,維持腸道的健康。
02 增強(qiáng)免疫力
低聚半乳糖能夠調(diào)節(jié)黏膜免疫,增強(qiáng)免疫細(xì)胞的活性,進(jìn)而提升整體免疫功能,幫助身體抵御外界侵害。
03 促進(jìn)機(jī)體礦物質(zhì)吸收
低聚半乳糖在促進(jìn)有益菌增殖的過程中產(chǎn)生短鏈脂肪酸,營造酸性環(huán)境,有利于腸道對鈣、鐵等礦物質(zhì)的吸收,對骨骼健康和營養(yǎng)吸收有積極作用。
04 調(diào)節(jié)脂質(zhì)代謝
低聚半乳糖代謝產(chǎn)生的短鏈脂肪酸有助于降低血清總膽固醇,調(diào)節(jié)脂質(zhì)代謝,對預(yù)防心血管疾病和控制體重有益。
七類人群超適合低聚半乳糖
1
妊娠期人群:緩解孕期便秘,優(yōu)化腸道微生態(tài),促進(jìn)母嬰健康。
2
兒童:促進(jìn)腸道菌群平衡,增強(qiáng)免疫力,提高鐵吸收率,助力健康成長
3
中老年人群:改善腸道功能,預(yù)防腸道紊亂,提高鈣吸收率,預(yù)防骨質(zhì)疏松
4
需控制體脂人群:低聚半乳糖低能量且有助于調(diào)節(jié)脂質(zhì)代謝,適合體重管理和減脂需求人群。
5
飲食不規(guī)律人群:調(diào)理腸道功能,預(yù)防因飲食不規(guī)律導(dǎo)致的腸道問題。
6
胃腸道疾病患者:緩解胃腸道癥狀,促進(jìn)腸道恢復(fù)健康。
7
乳糖不耐受人群:作為益生元,低聚半乳糖不直接分解乳糖,適合乳糖不耐受人群食用,有助于改善腸道環(huán)境
相關(guān)知識
低聚半乳糖是益生元嗎
益生元新寵:低聚半乳糖 & 低聚果糖的奧秘
低聚半乳糖
C207 低聚半乳糖
低聚半乳糖:天然益生元的秘密,你知道多少?
低聚半乳糖,了解下......
低聚半乳糖和低聚乳糖的作用
配方奶中常添加的低聚半乳糖是什么?
低聚半乳糖由2
奶粉中低聚半乳糖的作用及功效
網(wǎng)址: 低聚半乳糖:老少皆宜的‘奶黃金益生元’ http://www.u1s5d6.cn/newsview779999.html
推薦資訊
- 1發(fā)朋友圈對老公徹底失望的心情 12775
- 2BMI體重指數(shù)計(jì)算公式是什么 11235
- 3補(bǔ)腎吃什么 補(bǔ)腎最佳食物推薦 11199
- 4性生活姿勢有哪些 盤點(diǎn)夫妻性 10428
- 5BMI正常值范圍一般是多少? 10137
- 6在線基礎(chǔ)代謝率(BMR)計(jì)算 9652
- 7一邊做飯一邊躁狂怎么辦 9138
- 8從出汗看健康 出汗透露你的健 9063
- 9早上怎么喝水最健康? 8613
- 10五大原因危害女性健康 如何保 7828