夏天為寶寶選擇西瓜、草莓、桃子、葡萄等水果，既能補充水分和營養(yǎng)，又能滿足寶寶的口味需求。但要注意適量食用，選擇新鮮、無農(nóng)藥殘留的水果，并根據(jù)寶寶的年齡和咀嚼能力進行處理。

1、西瓜：西瓜是夏天最常見的水果之一，富含水分、維生素C和番茄紅素等，水分可以補充寶寶因出汗而流失的水分，維生素C有助于增強寶寶的免疫力。但要注意適量，避免寶寶食用過多引起腸胃不適。

2、草莓：草莓含有豐富的維生素C、膳食纖維和抗氧化物質(zhì)，維生素C對寶寶的免疫系統(tǒng)有益，膳食纖維可以促進寶寶的腸道蠕動。草莓口感酸甜，寶寶通常很喜歡。

3、桃子：桃子富含維生素C、維生素A和纖維素等，維生素A對寶寶的視力發(fā)育有重要作用，纖維素有助于預防便秘。桃子的口感柔軟，適合寶寶咀嚼。但要注意去除桃子表面的絨毛，以免引起寶寶過敏。

4、葡萄：葡萄含有多種維生素和礦物質(zhì)，如維生素C、鉀等，鉀可以幫助寶寶維持身體的電解質(zhì)平衡。葡萄的口感甜美，寶寶容易接受，但要注意將葡萄切成小塊，防止寶寶噎住。

5、哈密瓜：哈密瓜富含維生素C、維生素B6和鉀等，維生素C和維生素B6對寶寶的身體發(fā)育有益，鉀可以維持寶寶的心臟和肌肉功能。哈密瓜的甜度較高，要適量給寶寶食用。

在夏天為寶寶選擇水果時，家長要注意水果的新鮮度和安全性，也要根據(jù)寶寶的年齡和身體狀況，合理安排水果的種類和數(shù)量，為寶寶的健康成長提供保障。

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