用什么泡腳好能減肥除濕氣

干磊主任醫(yī)師

中醫(yī)內(nèi)科 安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院

并沒有說泡腳可以減肥除濕氣，只有對癥治療才能達到好的效果。如果想要祛濕減肥，可以遵循醫(yī)生的建議使用藿香、佩蘭、蒼術(shù)、生姜等中藥泡腳來進行調(diào)理。

1. 藿香有化濕、止嘔、解暑的功效。對于脾虛、體內(nèi)濕氣重等疾病可以內(nèi)服，也可以用煎煮后的藥材進行泡腳調(diào)理。腳部有許多穴位，通過泡腳可能有芳香化濕祛濕的功效。

2. 佩蘭具有醒脾開胃、解表解暑、芳香化濕的功效。它適用于治療暑濕、濕溫（濕熱引起的熱?。┖推⑻摑駳庵氐炔“Y的調(diào)理。陰虛血燥、氣虛的人慎用。

3. 蒼術(shù)具有燥濕、健脾、祛風(fēng)濕、明目等功效，可用于治療因脾虛濕氣重而導(dǎo)致的水腫、肥胖、夜盲等疾病。陰虛內(nèi)熱、氣虛多汗者忌用。

中藥外用的效果有限，如果想要減肥除濕氣，還是建議在咨詢醫(yī)生的指導(dǎo)下進行。

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