從古自今，沒有哪一個女性朋友不愛美，我們隨著年齡的逐漸增長，皮膚也會慢慢失去彈性，變得松弛。因此，盡快做好預(yù)防皮膚松弛的工作就顯得尤為重要。那么，緊致肌膚的方法有哪些呢?

1、用清水交替洗臉

每天洗臉時，先用溫水洗臉。溫水有利于毛孔擴(kuò)張，能更好地清潔皮膚上的污垢。然后用冷水清洗，有利于收縮毛孔，使皮膚清潔緊致!

2、緊致面膜

皮膚松弛與皮膚水分流失密切相關(guān)。因此，保持肌膚濕潤也能起到緊致肌膚的作用。如果你想保持皮膚保濕面膜必不可少，這里有一個簡單有效的自制面膜。

首先，將雞蛋中的黃色殘渣取出，倒入容器中，加入少許蜂蜜，將準(zhǔn)備好的黃瓜切片，蘸上蛋清，敷在清潔過的臉上，取下黃瓜片約10分鐘，然后洗臉。

3、冰毛巾冰敷

潔面后，也可以將專用毛巾放在冰箱里，待毛巾涼后，再將冰毛巾輕輕敷在臉上幾秒鐘，達(dá)到收縮毛孔、緊致肌膚的效果。

4、保持快樂心情

皺眉、皺眉、斜視、表情夸張、喜怒無常，這些不良情緒不僅會影響情緒，還會引起皮膚過度運動和肌肉緊張，從而形成皮膚松弛。因此，保持良好的態(tài)度和表達(dá)是很重要的。七招緊致松弛肌膚

5、健康規(guī)律的作息時間

正如身體疲勞，需要休息來恢復(fù)精神一樣，長期的疲勞也會使皮膚疲勞，睡眠不足，工作和休息時間紊亂，皮膚長時間得不到有效的休息，而加重皮膚新代謝的負(fù)擔(dān)，會造成皮膚層次的喪失和彈性、松弛的喪失。

6、注意飲食

補充膠原蛋白也被稱為延緩衰老、抗皺緊致肌膚的好方法，但你一定不知道。事實上，在生活中，很多食物也含有膠原蛋白，如牛筋、軟骨、雞皮、豬皮、豬蹄等，其中含有大量的膠原蛋白。適當(dāng)食用，補充皮膚膠原蛋白。

7、綠茶洗臉

眾所周知，綠茶可以是綠色和抗氧化劑。使用綠茶時還能有效收縮毛孔，抵抗衰老。同時，也很簡單。每天早晚都要把綠茶放在洗臉?biāo)?。潔面后，輕輕拍打面部肌膚，然后加入保濕乳液。很簡單嗎?但是，特別是對敏感皮膚要慎用。

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