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哺乳期哪些食物需要避免食用？

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年11月25日 10:16

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我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

朱寧湖主任醫(yī)師廣東省第二人民醫(yī)院三級甲等產(chǎn)科

哺乳期避免食用可能抑制乳汁分泌或?qū)雰航】挡焕氖澄?，包括韭菜、麥芽水、人參等，同時應遠離生冷、辛辣、刺激性強及過于油膩的食物。確保飲食均衡，利于母乳質(zhì)量和嬰兒健康成長。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
1.抑制乳汁分泌的食物：如韭菜、麥芽水、人參等，這些食物可能減少乳汁分泌量，影響哺乳。
2.生冷食物：過多食用生冷食物可能引起腸胃不適，間接影響乳汁質(zhì)量。
3.辛辣刺激食物：辣椒、花椒等辛辣調(diào)料，可能通過乳汁傳遞給嬰兒，引發(fā)嬰兒腸胃不適或過敏反應。
4.過于油膩的食物：高脂肪食物不僅可能導致母親體重增加，還可能使乳汁過于濃稠，影響嬰兒消化吸收。
5.含咖啡因飲料：咖啡、濃茶等含咖啡因飲品，過量攝入可通過乳汁傳遞，影響嬰兒睡眠和神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。
哺乳期飲食應注重營養(yǎng)均衡，避免上述食物，以保障母乳質(zhì)量和嬰兒健康。建議在醫(yī)生指導下調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，確保母嬰健康。

2018-08-20 14:10

就醫(yī)問藥

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什么是哺乳? 哺乳是指產(chǎn)后產(chǎn)婦用自己的乳汁喂養(yǎng)嬰兒，一般長約10個月至1年左右。乳汁中含有豐富的營養(yǎng)，還有一些抵御疾病的特殊抗體，因此對幼兒的生長發(fā)育極其有利?！∧溉槭菋雰鹤罾硐氲奶烊皇称?，母乳含有嬰兒生長發(fā)育所需要的全部營養(yǎng)物質(zhì)，不用添加任何代乳品，足夠滿足生后6個月內(nèi)嬰兒生長發(fā)育的全部營養(yǎng)需要。查看全文?