上班族護(hù)胃的5大好食物
來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2010年12月06日 09:10
小編推薦:哪些人進(jìn)補(bǔ)不適合吃固元膏?
1、南瓜
含大量果膠,可保護(hù)胃壁,減少潰瘍。南瓜皮不好消化,消化不良的患者食用時(shí)最好去皮。
2、木瓜
含木瓜酵素,有助于分解并加速蛋白質(zhì)吸收,可緩解消化不良和胃炎,木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。木瓜偏寒,不建議空腹食用。
3、姜
促進(jìn)血液循環(huán),可緩解天氣寒冷造成的胃痛 生姜在中藥中也用于治療惡心、嘔吐,對(duì)胃病患者很有助益。胃潰瘍、胃食道逆流患者少用。
4、山藥
健脾胃、益腎氣,可促進(jìn)消化吸收,黏稠質(zhì)地也有保護(hù)胃壁功效,還能促進(jìn)食欲。胃部長(zhǎng)期不適導(dǎo)致食欲不振的患者可多吃。
5、秋葵
含多種營養(yǎng)成分,果實(shí)間有果膠和糖類組成的黏液,可保護(hù)胃壁,還可促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)、防止便秘,是健胃潤腸食材。
(責(zé)任編輯:醉筆)
相關(guān)知識(shí)
上班族護(hù)胃的5大好食物
吃什么養(yǎng)胃 養(yǎng)胃護(hù)胃7種食物
上班族常喝酒會(huì)傷胃 六種食物能護(hù)胃
國際護(hù)胃日 推薦生活中的護(hù)胃小妙招
上班族吃哪些食物養(yǎng)生?
護(hù)肝:養(yǎng)生護(hù)肝多吃12種食物
養(yǎng)胃護(hù)胃 避開5個(gè)禁忌
上班族健康養(yǎng)生必備的7大食物
上班族應(yīng)酬護(hù)肝的六大秘方
上班族防輻射的6大食物
網(wǎng)址: 上班族護(hù)胃的5大好食物 http://www.u1s5d6.cn/newsview789.html
所屬分類:熱點(diǎn)
推薦資訊
- 1發(fā)朋友圈對(duì)老公徹底失望的心情 12775
- 2BMI體重指數(shù)計(jì)算公式是什么 11235
- 3補(bǔ)腎吃什么 補(bǔ)腎最佳食物推薦 11199
- 4性生活姿勢(shì)有哪些 盤點(diǎn)夫妻性 10428
- 5BMI正常值范圍一般是多少? 10137
- 6在線基礎(chǔ)代謝率(BMR)計(jì)算 9652
- 7一邊做飯一邊躁狂怎么辦 9138
- 8從出汗看健康 出汗透露你的健 9063
- 9早上怎么喝水最健康? 8613
- 10五大原因危害女性健康 如何保 7828
資訊熱點(diǎn)排名
資訊熱點(diǎn)
- 今日水素:陽臺(tái)菜園,居家種出健康芽菜指南
- 運(yùn)動(dòng)女孩的休閑穿搭
- 《居家健康監(jiān)測(cè)證明》可在“隨申辦”在線開
- 【便民提示】在線開具“居家健康監(jiān)測(cè)證明”
- 健身休閑館如何經(jīng)營管理
- 這個(gè)集運(yùn)動(dòng)、休閑、時(shí)尚為一體的運(yùn)動(dòng)品牌進(jìn)
- 知名運(yùn)動(dòng)休閑服裝品牌
- 江北新區(qū)兩案例入選省級(jí)居家社區(qū)養(yǎng)老服務(wù)典
- 康健園·戰(zhàn)“疫”|慢性病患者如何做好居家
- 北京啟明康健休閑健身中心 (北京市豐臺(tái)區(qū)
即時(shí)知識(shí)