乳腺炎是女性高發(fā)的一種疾病，特別是在哺乳期，如果哺乳不當(dāng)，容易造成急性乳腺炎的發(fā)生。乳腺炎會給女性的生活帶來一定的痛苦，也會給哺乳帶來諸多不便。及時(shí)有效的采取預(yù)防措施，可以最大程度地防止乳腺炎的發(fā)生。那么女性在哺乳期乳腺炎怎么做好預(yù)防措施?相信不少女性都十分關(guān)注這個(gè)問題。下面小編就來給大家詳細(xì)講解一下上述問題，希望對各位女性朋友有所幫助。

急性乳腺炎在哺乳期發(fā)病率高，對女性的身心健康造成嚴(yán)重影響。在哺乳期，女性可不僅僅是簡單地將嬰兒喂飽，除此之外，對乳房的護(hù)理也是十分重要的，這是防止急性乳腺炎發(fā)生的關(guān)鍵，那么預(yù)防急性乳腺炎的措施有哪些呢?

1.及時(shí)排空乳汁。嬰兒在吮吸乳房后，并不代表所有的乳汁都已經(jīng)全部排空。產(chǎn)婦應(yīng)該針對每一側(cè)的乳房進(jìn)行擠奶排空，可以用手?jǐn)D奶，也可以采用吸奶器。吸奶后可以減輕乳房的負(fù)擔(dān)，防止乳汁堆積引起急性乳腺炎。

2.堅(jiān)持哺乳。女性應(yīng)堅(jiān)持哺乳喂養(yǎng)，不要喂幾天就停幾天，每次在喂養(yǎng)前，應(yīng)將乳房及其乳頭徹底清潔干凈，防止細(xì)菌滋生。

3.保持愉快的心情。心情舒暢，可以減少乳腺疾病的發(fā)生率，在哺乳期同樣是如此。

4.防止強(qiáng)行回奶。有的女性要重返職場，就采取強(qiáng)行回奶，反復(fù)漲奶，可造成急性乳腺炎。回奶應(yīng)循序漸進(jìn)。

根據(jù)上述講解內(nèi)容，乳腺炎在哺乳期怎么預(yù)防?小編已經(jīng)為你介紹了乳腺炎的預(yù)防措施。急性乳腺炎在哺乳期的發(fā)病率很高，出現(xiàn)乳腺炎會干擾女性的正常哺乳。要預(yù)防乳腺炎的發(fā)生，建議女性應(yīng)做好以下四點(diǎn)：及時(shí)排空乳房，堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，保持愉快的心情，防止強(qiáng)行回奶。只要做好了以上幾點(diǎn)，急性乳腺炎的發(fā)病幾率就會明顯降低了。

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