??預(yù)防哺乳期乳腺炎，你一定要做好這5點(diǎn)

??預(yù)防哺乳期乳腺炎，你一定要做好這5點(diǎn) 1.早接觸，早吮吸，早開奶 寶寶出生后盡早與媽媽進(jìn)行親膚接觸 如果可能在寶寶出生后 1 小時(shí)內(nèi)就開始喂。這樣有利于提供豐富的初乳并促進(jìn)乳汁分泌。 2.按需喂奶 哺乳頻率應(yīng)該按照寶寶吃奶的意愿來進(jìn)行，寶寶想吃奶時(shí)會(huì)出現(xiàn)哭鬧、吸手指等，就需要喂奶了。 如果媽媽漲奶了，即使寶寶在睡覺，也可以叫醒喂奶，或者用吸奶器先吸出來哦 3.不要趴著睡 趴著睡覺，可能會(huì)導(dǎo)致乳房被擠壓或乳頭堵塞，從而引起排乳不暢、乳房腫脹等。 4.哺乳姿勢(shì)正確 寶寶嘴巴應(yīng)該含接住乳頭及大部分乳暈。同時(shí)媽媽要多調(diào)整哺乳姿勢(shì)。放松和舒適感有助于乳汁排空。 5.充分休息 哺乳期媽媽要多休息，可以把換尿布、幫寶寶洗澡等等雜事交給家里其他人。盡量做到他睡你也睡。哺乳的時(shí)候可以放著喜歡的音樂，看愛看的電視，都有助于舒緩媽媽緊張情緒 ?♀??♀?如果你有喂養(yǎng)方面的困擾， #母乳喂養(yǎng)心得 #母乳喂養(yǎng)指導(dǎo) #奶水不足 #母乳儲(chǔ)存 #新手爸媽 #育兒干貨 #追奶 #母乳 #追奶成功 #喂奶 #產(chǎn)后恢復(fù) #產(chǎn)后媽媽 #產(chǎn)后修復(fù) #產(chǎn)后修復(fù)這樣做

發(fā)布于5月10日 13:38

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