為了不影響哺乳，為了防止哺乳期女性發(fā)生乳腺炎這種情況。那么就要在懷孕期間開始做好預(yù)防工作，從而保證哺乳的正常。那么如何預(yù)防哺乳期的性呢?下面介紹10種預(yù)防乳腺炎的方法，希望媽媽們做好預(yù)防工作的前期準(zhǔn)備工作。

l、妊娠期要做好衛(wèi)生工作，孕婦可從懷孕六個(gè)月開始進(jìn)行乳房保養(yǎng)護(hù)理，每天用清潔水洗凈乳頭、乳暈，可以改善乳房局部的抵抗力。

2.對于乳頭畸形，懷孕后要及時(shí)的糾正過來，如乳頭內(nèi)陷，可用吸奶器吸或用手輕輕地輕柔、牽拉，是可以慢慢改善的。

3.保持產(chǎn)后乳汁通暢，乳汁淤積是最容易引起乳腺炎的，所以喂奶時(shí)一定要讓寶寶把乳汁吸盡，吸不盡也要及時(shí)擠出，如果乳汁過稠的，為防發(fā)生凝乳阻塞乳管，飲食上可多喝一些湯液類食物。

4.保持心情好，心情不好容易產(chǎn)生內(nèi)火，導(dǎo)致肝氣郁結(jié)，造成積奶，一旦積奶就易發(fā)生乳腺炎。

5.哺乳期或產(chǎn)前有乳頭皸裂要及時(shí)治。

6.孕婦或產(chǎn)后身體與其他傳染病要及時(shí)治療。

7.做好寶寶的口腔衛(wèi)生工作，如嬰兒口腔要及時(shí)處理，同時(shí)可采用直接吸吮吸吮的方法，以防乳房感染引起。

8.正確哺乳，不要讓寶寶養(yǎng)成含乳頭睡眠習(xí)慣，同時(shí)要正確的哺乳姿勢。

9.哺乳期如乳房有異常要及時(shí)檢查處理，以排除乳腺炎或是其它乳腺疾病。

10.寶媽要多飲用液體，這樣可使乳汁變稀，以防粘稠而致淤滯，不利于乳汁排出，同時(shí)也易引起乳腺炎。

以上就是10種方法預(yù)防哺乳期乳腺炎。相信大家通過以上文章所介紹的內(nèi)容對預(yù)防哺乳期乳腺炎都有了一定的了解了吧。所以各位孕媽媽就要了解清楚了，這樣是對我們身體負(fù)責(zé)的一個(gè)重要的信息的。除了這樣小編好建議各位，在平時(shí)的時(shí)候也要多做好預(yù)防措施。

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