乳腺炎這種疾病高發(fā)于哺乳期的產(chǎn)婦，一般在產(chǎn)后1-2月內(nèi)是高發(fā)期，由于乳腺炎主要是由于乳汁淤積伴發(fā)細菌感染引發(fā)，乳腺發(fā)炎不但會給產(chǎn)婦乳房造成很大的影響，嚴重的 時候還會影響到新生兒的哺乳，對于產(chǎn)婦以及新生兒的健康都有一定的影響，所以為了避免哺乳期患上乳腺炎，需要做好相關(guān)的預(yù)防措施，那么哺乳期怎么預(yù)防乳腺炎?

①保持乳頭清潔：由于哺乳期新媽媽每天都要給寶寶喂奶，所以乳房總難免會暴露在空氣之中，加上喂奶之后如果不及時的處理干凈，很容易導(dǎo)致細菌的滋生，引起乳腺炎。多以哺乳期女性要注意每天用溫水清洗乳頭，在喂奶前最好先用溫水拭擦一次乳房，再給寶寶喂奶，當出現(xiàn)乳頭內(nèi)陷的要及時糾正。

②要掌握正確的哺乳方法。因為新媽媽在喂養(yǎng)寶寶方面完全是新手，對于寶寶喂養(yǎng)的一些技巧尚未完全掌握，很容易出現(xiàn)哺乳方法錯誤的情況出現(xiàn)，這樣會使得乳汁淤積，誘發(fā)乳腺炎所以新媽媽一定要掌握正確的哺乳方法，采用兩側(cè)乳房交替哺乳方法，當乳房乳汁過多的時候，可以使用吸奶器先吸出來，避免出現(xiàn)乳汁淤積。另外要注意，請勿讓寶寶含著乳頭入睡，這樣會導(dǎo)致乳腺乳管堵塞，造成乳汁的正常排出，最終誘發(fā)乳腺炎。

③寶寶有口腔疾病不宜喂奶。寶寶如果有口瘡、舌瘡等口腔疾病的時候應(yīng)該暫停哺乳。如果在這種情況下哺乳的話，寶寶口腔中的病菌就會通過喂奶感染乳房，導(dǎo)致出現(xiàn)乳腺炎。

④積極治療乳房疾病。新媽媽很容易出現(xiàn)乳頭皸裂和乳汁淤積等乳房疾病，當出現(xiàn)乳房疾病的時候應(yīng)該積極的配合醫(yī)生治療，出現(xiàn)乳頭皸裂一側(cè)暫停哺乳，保持清潔健康，助乳房的恢復(fù)，防止病發(fā)急性乳腺炎。

乳腺炎是哺乳期高發(fā)的疾病，這與哺乳期的乳房乳汁的淤積是息息相關(guān)的，所以女性朋友一定要注意，可以多喝水或者多飲用液體，因為水可以讓乳汁不再黏稠，減少淤滯，這樣是非常利于乳汁排出的。另外要注意乳房處的干燥清潔，做到哺乳前后都要用溫水洗凈乳房，這樣才能避免細菌的滋生，預(yù)防乳腺炎。

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