山姆蘋果干熱量測評：減脂期必備低卡零食
山姆的這款蘋果干不僅口感脆甜，而且熱量非常低，每袋僅含14.8克，熱量為40.6千卡。這款零食是減脂期的好選擇，配料表干凈，只有蘋果，無添加蔗糖，適合作為健康零食。

營養(yǎng)成分表顯示，每100克蘋果干含有1148千焦的能量，1.4克蛋白質(zhì)，0克脂肪，61.3克碳水化合物，10.3克膳食纖維，15毫克鈉，以及豐富的維生素E和鉀。

選擇果蔬干時，建議選擇配料表簡單、無添加蔗糖的產(chǎn)品，這樣可以更好地控制熱量攝入。山姆的這款蘋果干不僅熱量低，而且營養(yǎng)豐富，是減脂期的好選擇。

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