首頁(yè) 資訊減脂期必備！低卡高蛋白巧克力曲奇餅干

減脂期必備！低卡高蛋白巧克力曲奇餅干

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月03日 23:21

減脂期必備！低卡高蛋白巧克力曲奇餅干
烘培新手也能輕松搞定的美味餅干！
手殘黨也能輕松上手，享受美味低卡零食！

食材準(zhǔn)備：
蛋白粉
燕麥片
雞蛋
泡打粉
堅(jiān)果（如巴旦木和腰果）

巧克力蛋白粉的秘密：
無(wú)需額外添加可可粉，就能輕松制作出巧克力口味的甜品。
細(xì)膩的口感，低碳低脂高蛋白，減脂期也能放心享用。
無(wú)需額外添加代糖，甜度自然，巧克力愛(ài)好者的福音！

堅(jiān)果的完美搭配：
精選堅(jiān)果，無(wú)果干添加，減少甜蜜負(fù)擔(dān)。
烘烤后帶有鹽焗風(fēng)味，每一顆都香脆可口。
適合制作堅(jiān)果棒和堅(jiān)果餅干，營(yíng)養(yǎng)美味，健康零食新選擇。

? 制作步驟：
將20g蛋白粉、1個(gè)雞蛋、10g燕麥片、1g泡打粉和10g紅棗干混合攪拌均勻。
加入堅(jiān)果碎，繼續(xù)混合。
烤箱預(yù)熱至200度，預(yù)熱5分鐘后，將混合好的食材放入烤盤(pán)，撒上堅(jiān)果碎。
以180度烘烤15分鐘，低卡高蛋白曲奇餅干即可出爐！

享受無(wú)油無(wú)糖的健康零食，減脂期也能快樂(lè)解饞！