排毒果能減肥嗎

保密 | 0個月 2021-11-23 20:35:03 3人回復(fù) 來自未知

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郭寶強 聊城市第二人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 型糖尿病,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功能減退癥,甲狀 幫助網(wǎng)友：5276

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2021-11-23 20:59:43 我要投訴

      排毒果，有潤腸通便的功能，但并不能起到減肥的效果。減肥的話建議健康安全的方法來進行減肥，一定要加強運動，平時可以做有氧運動，比如游泳跑步等項目。也要控制每天飲食的攝入量，不要暴飲暴食，要合理搭配，營養(yǎng)均衡。

劉紅波 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺 幫助網(wǎng)友：70538稱贊：1

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2021-11-24 22:28:28 我要投訴

      排毒管不能減肥，沒有這種說法，排毒果可能會排出體內(nèi)的毒素，建議采取科學(xué)的減肥方式，不要喝咖啡，可樂等飲品，還要管住嘴，每日三餐，每餐主食不要超過二兩，每天堅持有氧運動。

朱金龍 馬鞍山市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病,原發(fā)性高血壓,甲狀腺功能亢進癥,型糖尿病, 幫助網(wǎng)友：32506

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2021-11-24 18:48:48 我要投訴

      不建議減肥人士服用排毒果進行減肥，減肥主要是控制好飲食的總量，每餐不要吃得過飽，減少食用脂肪量高的食物，同時每天一定要堅持運動鍛煉，運動的時間要達到一個小時左右，這樣可以消耗熱量，消耗脂肪，有效減肥。
      以上是對“排毒果能減肥嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

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