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春節(jié)我來送健康，暖心禮單大公開

大家好呀！今天營養(yǎng)師路路要和大家分享一下春節(jié)送健康營養(yǎng)禮的小秘訣。

1，咱們可以考慮送一些健康食品，比如堅果、干果、燕麥、豆奶等。這些食品富含蛋白質(zhì)、膳食纖維和維生素，對身體有益哦！還有蜂蜜、黑芝麻、紅棗等傳統(tǒng)食材也很好的。

2，營養(yǎng)補充劑也是個不錯的選擇。鈣片、維生素C、魚油等可以幫助補充身體所需的營養(yǎng)素。不過記得要在醫(yī)生的指導下選擇適合自己的營養(yǎng)補充劑哦！??

3，健康家居用品也可以考慮。血壓計、計步器等可以幫助監(jiān)測身體健康狀況，放松身心。

4，還有健身器材，比如跳繩、啞鈴、跑步機等，可以幫助增強身體素質(zhì)，提高代謝水平。???

5，別忘了健康書籍！它們可以給我們提供很多關于健康的知識和啟發(fā)。

總之，春節(jié)送健康營養(yǎng)禮是個很貼心的選擇。可以根據(jù)對方的身體狀況和需求來挑選適合的禮物，同時也要注意禮物的實用性和品質(zhì)哦！

希望我的分享能給大家?guī)硪恍╈`感，祝大家春節(jié)快樂！

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