健康咨詢描述： 手凍僵后部分指尖發(fā)麻，都半個月了。雙手被寒風(fēng)吹的凍僵了，因為沒有常識，先用裝滿熱豆?jié){的薄杯暖手（后來聽說受凍后不能馬上這樣做），之后用溫水泡手，當(dāng)天右手完全恢復(fù)正常，但左手的無名指和小指的指尖部位出現(xiàn)麻木感（無凍瘡無紅腫無破損無痛癢，表面啥都看不出來，只是麻木）。
７天后，癥狀開始緩解；10天后，癥狀有了明顯改善；今天是第14天，已經(jīng)半個月了，我沒有等來完全康復(fù)——兩根手指最上端的指尖部分，仍有一些麻木感，雖然和半個月前相比已經(jīng)減輕，但時間這么久都沒完全恢復(fù)，讓我有點擔(dān)心。我有高血脂癥，所以我也懷疑過是末梢神經(jīng)出現(xiàn)了問題，但之前一直沒事，而且和確診高血脂時相比，我近期飲食清淡，控制體重，血脂應(yīng)該有了改善，沒道理當(dāng)初沒事現(xiàn)在反倒有事啊！
我懷疑兩根手指的末梢神經(jīng)被凍壞了，造成血液循環(huán)不暢，也許不是十分嚴(yán)重，因為我能感覺到它一直在緩慢的恢復(fù)中，但畢竟過了半個月了，還沒有100%恢復(fù)，心情還是有點不好。

想得到的幫助： 請問醫(yī)生，這種情況需要我主動做一些什么嗎？針灸？理療？還是吃藥？或者，繼續(xù)等著它自己慢慢恢復(fù)？您估計，還需要多久才能百分百恢復(fù)??？

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