人到中年，發(fā)福便不可避免。很多女士雖然食量沒有增加，但是臉上的肉卻明顯多了起來，小腹也出現(xiàn)了一定程度的凸起。于是很多女士想到減肥，但是又擔(dān)心現(xiàn)在自己年齡也相對(duì)較大了，如果一減肥，會(huì)不會(huì)就跟氣球泄了氣一樣，一下子衰老得很厲害。本身胖一點(diǎn)還挺可愛，別瘦下來以后被人叫奶奶。
　　首先，減肥之后一定會(huì)引起容量的缺失。最明顯的一點(diǎn)，你穿的衣服一定小了一號(hào)，你的皮膚也會(huì)出現(xiàn)松弛、下垂的問題。
　　第二，如果你特別胖或者是減肥速度特別的快，比如每天不吃飯還能走路幾公里，那么皮膚一定會(huì)松垮的比較嚴(yán)重。但如果你的減肥計(jì)劃是非常科學(xué)的，雖然體重下降的時(shí)間慢一些，但是每次體重減一點(diǎn)，皮膚也會(huì)隨著體重的減少而進(jìn)行一定量的收縮。
　　第三，年齡也是一個(gè)問題。如果在二三十歲進(jìn)行減肥的女士，由于此時(shí)的皮膚彈性比較好，身體素質(zhì)也比較好，恢復(fù)得也很快，則松弛的問題產(chǎn)生的比較少。
　　但如果在45歲之后，快速地進(jìn)行減肥，勢(shì)必會(huì)引起皮膚的松弛，也會(huì)出現(xiàn)一定的衰老。這個(gè)時(shí)候可以考慮在節(jié)食的基礎(chǔ)上進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練，也可以促進(jìn)一部分的緊縮恢復(fù)。
　　如果一兩年之后，還是有松弛的問題。則建議考慮皮膚科的光電療法，進(jìn)行一定的緊致治療。如果效果還是不佳，則需要考慮整形外科的侵入式緊致方式，比如黃金微雕、鉆石精雕等等。
　　如果肌膚特別的松弛，已經(jīng)出現(xiàn)了打褶的情況。則必須要考慮做腹壁整形，將多余的皮膚切掉，才能有一個(gè)比較好的效果。
　　針對(duì)于面部的問題，可以考慮嘗試超聲刀、熱瑪吉等方式，如果效果不佳，則再考慮線雕、拉皮等方式進(jìn)行提升。
　　最基礎(chǔ)的原則就是能運(yùn)動(dòng)解決的就運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)解決不了的可以考慮到皮膚科就診，如果聲光電等一系列方式依然效果欠佳，則最后考慮使用有創(chuàng)的方式進(jìn)行治療，一步一步進(jìn)行遞進(jìn)。

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