冬瓜是人們?nèi)粘Ｉ钪蟹浅３Ｒ姷囊环N蔬菜，特別是在秋冬季節(jié)，更是受到廣大家庭主婦的追捧。而如今，冬瓜還有一樣副產(chǎn)品被炒得特別火，那就是對美容及減肥很有作用的冬瓜籽粉了。所謂的冬瓜籽粉，也就是冬瓜的種子經(jīng)曬干處理后打成的粉。說到這里，可能大家就會有一個疑問了，如果我是自己制作冬瓜籽粉需不需要去皮呢？別著急，接著往下看，小編會為大家解答這些困擾的。

冬瓜籽打粉需要去皮嗎？其實冬瓜籽磨粉是不需要去皮的，因為在冬瓜籽皮上也富含著很多營養(yǎng)物質(zhì)，有益于人體的健康，打成粉后混合在一起是沒有壞處的。但是不去皮的冬瓜籽粉是會稍微有一點苦味的，如果女性朋友比較不習(xí)慣這種味道，也可以直接購買去了皮的冬瓜籽粉，市場會根據(jù)人們的需求而有所調(diào)整的。

冬瓜籽打粉后用法有很多，比如受很多美容人士追捧的冬瓜籽面膜、冬瓜籽膠囊等。而冬瓜籽粉最常用的用法，還是直接食用。小編為大家整理了幾種冬瓜籽粉的吃法，與其他東西搭配效果更加。如果感興趣就繼續(xù)看下去吧。

冬瓜籽粉食用方法冬瓜籽粉可以搭配豆?jié){、牛奶等早餐飲品，在其中加入一勺冬瓜籽粉混合均勻喝下，長期食用有美白的功效;如果不喜歡喝豆?jié){牛奶，也可以在煮粥時加入一兩勺冬瓜籽粉熬成粥吃，同樣可以達到美白養(yǎng)顏的功效。

在聽了小編對冬瓜籽粉的介紹后，愛美的你是不是心動了呢？心動不如行動，趕快去超市買上一些冬瓜籽粉吧！也可以在吃冬瓜時，挑選子仁飽滿的冬瓜籽留下來曬干，然后打成粉，食用或做面膜，讓這個秋冬季季的你變得光彩照人。

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