懷孕不能吃什么食物
懷孕后并沒有絕對不能吃的食物,但在懷孕期間一定要盡量避免吃辛辣刺激性的食物、過酸的食物、過咸的食物、寒涼的食物、油膩的食物等,以免攝入過多對自身及胎兒健康造成不良影響。
1、辛辣刺激性的食物:如辣椒、花椒、蔥、蒜、姜等,雖然并不是所有的孕婦在懷孕期間都不能吃辛辣刺激性的食物,但不建議孕婦大量攝入。因為辛辣刺激性的食物可能會使孕婦胃腸道蠕動減慢,從而造成便秘,而且還容易引起上火。
2、過酸的食物:主要包括山楂、酸蘿卜、酸菜等,孕婦過量攝入此類食物可能會造成子宮興奮,促使子宮收縮,嚴重時可能會導致流產。
3、過咸的食物:懷孕時應盡量避免吃咸鴨蛋、臘肉、熏肉等太咸的食物,此類食物攝入過多,容易導致孕婦血壓升高,引起血壓不正常,還可能會誘發(fā)孕婦水腫。
4、寒涼的食物:如西瓜、鴨肉、冰激凌、螃蟹等,孕婦在懷孕時過多吃此類食物,可能會對胃腸道產生刺激,引起腹痛、腹瀉等情況,嚴重時可能會誘發(fā)子宮收縮,引起流產等。
5、油膩的食物:如炸串、肥肉等,如果在懷孕時吃太多此類食物,容易加重孕婦胃腸道負擔,長期吃可能會導致巨大兒,或者是孕婦體重增長過快。
懷孕期間孕婦可以多吃易消化、清淡的食物,如雞蛋羹、小米粥等,還要多吃新鮮的蔬菜、水果。此外,懷孕時要避免飲酒、吸煙,以免引起胎兒畸形,造成不良后果。孕婦還要定期前往醫(yī)院婦產科進行產檢,通過B超檢查等了解胎兒發(fā)育情況。
相關知識
懷孕能護膚化妝么 懷孕之后什么食物不能吃
懷孕期間能不能吃醬鴨 懷孕期間吃什么零食好
孕婦能吃什么食物
女性備孕吃什么補品好 女性備孕不能吃什么食物
孕婦什么食物不能隨便亂吃
【孕婦不能吃的水果】懷孕初期吃什么水果好
懷孕初期可以吃薯片不 懷孕初期可以吃什么零食
懷孕可以吃什么零食
【孕婦食譜大全】孕婦不能吃哪些食物
【孕婦飲食大全】孕婦不能吃哪些食物
網址: 懷孕不能吃什么食物 http://www.u1s5d6.cn/newsview80577.html
推薦資訊
- 1發(fā)朋友圈對老公徹底失望的心情 12775
- 2BMI體重指數(shù)計算公式是什么 11235
- 3補腎吃什么 補腎最佳食物推薦 11199
- 4性生活姿勢有哪些 盤點夫妻性 10428
- 5BMI正常值范圍一般是多少? 10137
- 6在線基礎代謝率(BMR)計算 9652
- 7一邊做飯一邊躁狂怎么辦 9138
- 8從出汗看健康 出汗透露你的健 9063
- 9早上怎么喝水最健康? 8613
- 10五大原因危害女性健康 如何保 7828