情侶之間的關(guān)系常常被比喻為親子關(guān)系。這是因為在一段親密的愛情中，我們不僅需要與對方建立深厚的情感紐帶，還需要懂得包容、照顧和關(guān)心對方，就像父母對待孩子一樣。而在這種親密關(guān)系中，退行也是不可避免的一部分。

退行這個詞匯在心理學(xué)中是指個體在面對壓力或困難時，回歸到更為原始、嬰兒般的狀態(tài)的一種心理防御機制。在親密關(guān)系中，退行可能會表現(xiàn)為某一方渴望成為對方的小孩，尋求對方的呵護和關(guān)注。這種退行無需過分擔(dān)憂，它可以是愛情中的一種情感表達，甚至有助于增強情侶之間的親密度。精神病學(xué)家 Thomas Habib （2014）發(fā)表在《Journal of Integral Theory and Practice》的一篇論文中認(rèn)為，如何對待伴侶的「退行」，是親密關(guān)系能否繼續(xù)的關(guān)鍵。

首先，退行給了雙方一個機會去開放真實的自我。在親密關(guān)系中，我們常常需要勇敢地面對自己內(nèi)心深處的脆弱和需求。當(dāng)一方退行成為孩子，他們會表露出更為真實的情感和需求，而不再封閉自己的內(nèi)心。這樣的開放和信任，會讓兩人彼此更好地了解對方，從而增進親密程度。

其次，退行可以讓我們體驗到被關(guān)懷的美好感受。父母對待孩子是無私的，他們會用心呵護、無條件地給予。而當(dāng)我們退行成為對方的小孩，我們有機會感受到對方對我們的深情和關(guān)懷。這種被關(guān)懷的感覺，會讓我們更加安心和幸福，同時也增添了對對方的依戀和愛意。

而親密關(guān)系中的退行并不意味著責(zé)任的不對等，相反，它是一種平衡和共擔(dān)的結(jié)果。退行并不代表著對方需要承擔(dān)所有的責(zé)任，而是探索親密關(guān)系中不同角色的一種方式。在退行中，我們扮演了孩子的角色，但并不意味著我們可以逃避成年人的責(zé)任和義務(wù)。相反，我們應(yīng)該互相理解和支持，在退行后，共同擔(dān)起每個人在愛情中應(yīng)盡的責(zé)任。

然而，雖然退行有諸多積極的方面，但我們也需要警惕其可能帶來的負(fù)面影響。如果退行過度，比如成為對方的依賴和負(fù)擔(dān)，就可能導(dǎo)致關(guān)系的不平衡和矛盾。因此，在親密關(guān)系中，適度的退行是重要的，我們需要在退行和成熟之間找到一個平衡點。

要建立一段健康親密的關(guān)系，我們需要相互理解和包容對方的退行需求。不僅要接納對方成為自己的孩子，還要愿意為對方提供安全和寬廣的懷抱。這樣，我們才能在彼此嬰兒般純真的需求和成年人的責(zé)任之間找到平衡，從而建立起更加穩(wěn)固和甜蜜的親密關(guān)系。

在親密關(guān)系中，退行是我們對愛的一種表達方式。它讓我們體會到無條件的呵護和關(guān)懷，增進了彼此間的了解和親密度。然而，我們也需要警惕退行可能帶來的負(fù)面影響，并在退行和成熟之間尋找平衡。只有當(dāng)我們能夠以成熟的態(tài)度對待退行，才能在親密關(guān)系中創(chuàng)造出持久而美好的愛情故事。所以，讓我們勇敢地退行一下，和愛人一起享受這份純真、溫暖的愛。

#在親密關(guān)系中成長#

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