很多讀者有過中醫(yī)外治的經歷，比如針灸、拔罐、刮痧等，在做完這些治療后，醫(yī)生一般都會提醒患者不要很快沾水。這是為什么呢？不同治療后，到底多久能沾水？ 

　　灸療后一般10~20分鐘。南京市中西醫(yī)結合醫(yī)院推拿科中醫(yī)師李偉洪介紹說，艾灸治療的機制與局部溫熱刺激有關。這種溫熱刺激可使局部皮膚充血、毛細血管擴張，增強了局部的血液循環(huán)與淋巴循環(huán)，使局部皮膚組織的代謝能力增強，進而促進炎癥、粘連、滲出物、血腫等病理產物的消散和吸收。因為局部皮膚充血，灸療后一般不要沾冷水，待灸療部位的皮膚溫度回到治療前，約10~20分鐘后可沾水。該間隔時間也要因人而異，對灸療比較敏感的人最好遵醫(yī)囑。 

　　針刺后一般1個小時左右。針刺治療的針眼雖然很小，但畢竟是一個針口，理論上依然有被感染的可能，所以正規(guī)醫(yī)療機構針刺后會用干凈的棉球幫助起針，拔出針時可能還會有少量出血。為防止感染，一般針療后1小時不要沾水，若接受了火針、挑刺、刺血或耳穴割治治療，最好當天都不要讓針眼沾水。糖尿病患者皮膚容易感染，更應保持局部皮膚的潔凈。 

　　刮痧后一般1~2個小時。刮痧后，為避免風寒之邪侵襲，須等皮膚毛孔閉合恢復原狀后方可洗浴，出痧后30分鐘忌洗涼水澡，一般1~2小時可沾水。每個人對刮痧的反應不一樣，如果出現(xiàn)比較嚴重的刮痧反應或皮膚損傷，最好先處理這些癥狀，不要急著沾水，以免對健康造成損害。 

　　拔火罐后一般2個小時左右。拔火罐后也不宜立刻洗澡，因為拔火罐后皮膚非常脆弱，這時洗澡很容易導致皮膚破損、發(fā)炎。由于皮膚處于一種毛孔張開的狀態(tài)，如果洗冷水澡，更容易受涼。一般建議至少間隔2個小時再洗澡，敏感型皮膚隔天再洗更好。拔火罐時若被燙傷或因留罐時間太長皮膚起水泡，要及時到正規(guī)醫(yī)療機構處理，不可沾水，以防感染。 

　　需要提醒大家的是，以上時間僅供參考，不是標準要求，具體要根據自己的治療情況，按醫(yī)囑進行更為穩(wěn)妥?！?/p>

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