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孕婦水腫嚴(yán)重怎么辦

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年11月25日 11:57

  一些孕婦在懷孕期間有水腫的現(xiàn)象,水腫特別嚴(yán)重的話(huà),會(huì)極大的影響到他們的生活,甚至一些孕婦不能下地走路,孕婦水腫嚴(yán)重的話(huà),大家肯定要采取一些方法進(jìn)行治療,千萬(wàn)不能耽誤,首先大家可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┧幬?,還有就是女性在平常也要做好日常護(hù)理工作。

  1、休息

  孕期水腫的準(zhǔn)媽媽要保證充足的休息和睡眠時(shí)間,避免過(guò)于緊張和勞累,避免長(zhǎng)時(shí)間站立或行走,輕度腫脹最好通過(guò)白天短暫的休息進(jìn)行緩解,適當(dāng)抬高下肢。休息時(shí)建議采取左側(cè)臥位,能有效改善胎盤(pán)血液供應(yīng),減輕浮腫。可在休息時(shí)將腳墊高,或者是坐著時(shí)在腳下放一張矮凳。局部按摩也有助減輕腫脹。

  2、運(yùn)動(dòng)

  準(zhǔn)媽媽們平時(shí)還要堅(jiān)持做一些簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng),比如散步。散步能調(diào)節(jié)小腿的肌肉,改變靜脈被壓迫的現(xiàn)象。還可以做一些孕婦保健操。

  3、飲食

  每天要保證動(dòng)物類(lèi)食物及豆類(lèi)食物的攝取,這些食物中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。尤其對(duì)于貧血的孕婦來(lái)說(shuō),更應(yīng)該保證鐵的補(bǔ)充,因?yàn)樨氀盃I(yíng)養(yǎng)不良是病理性水腫的原因之一。 還要多補(bǔ)充多種維生素和微量元素,多吃新鮮蔬菜和水果。另外,孕期水腫并不是由于喝水過(guò)多所導(dǎo)致的,而是因?yàn)樽訉m壓迫或是攝取過(guò)多鹽分導(dǎo)致體內(nèi)水分滯留所致,所以,準(zhǔn)媽媽們?nèi)匀灰m量喝水。

  4、穿著

  穿著緊身的衣服會(huì)導(dǎo)致你的血液循環(huán)不暢,從而引發(fā)身體浮腫。因此,準(zhǔn)媽媽?xiě)言衅陂g盡量避免穿著過(guò)緊的衣服。選擇鞋子時(shí),盡量穿讓脹大的腳感到舒適的鞋子。不要穿會(huì)壓迫到腳踝及小腿的附有松緊帶的襪子。

  綜合上文的介紹現(xiàn)在大家應(yīng)該知道孕婦有水腫嚴(yán)重應(yīng)該怎么治療了吧,大家首先可以使用藥物治療方法,如果是病理性的話(huà),那么大家必須要服用藥物,如果是生理性的話(huà),做好日常護(hù)理工作即可,比如說(shuō)要保證充足的休息,還有就是要適當(dāng)?shù)膮⒓右恍w育鍛煉,要多穿一些寬松的衣服。

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