貧血是懷孕期間女性的一大常見問題，不及時(shí)調(diào)整將會(huì)對(duì)母子健康造成危害，其實(shí)我們可以通過一些補(bǔ)血的湯品來補(bǔ)血。

　　我們中國(guó)人對(duì)于傳承子嗣看得很重，所以一旦老婆懷孕，肯定被當(dāng)做國(guó)寶大熊貓一樣對(duì)待，一直到月子期結(jié)束為止。女性懷孕雖然給男方帶來喜悅，但是懷孕期間給女方帶來許多的困擾，不僅僅行為不便，而且容易在懷孕期間身體出現(xiàn)異常情況，危害母子健康。

　　貧血在我們?nèi)粘Ｉ钪袑儆诒容^常見的一種健康問題，在懷孕女性身上更是凸顯，因?yàn)榕皆趹言衅陂g身體營(yíng)養(yǎng)元素不僅僅要供給女方，還要供給給寶寶，確保母子的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，所以稍不留神孕婦就可能出現(xiàn)貧血的問題，給母子兩人的健康造成危害。

　　我們普通人貧血可以通過服用補(bǔ)血藥的方式進(jìn)行調(diào)理，但是孕婦因?yàn)闀r(shí)期特殊不能服藥，孕婦貧血怎么辦？這個(gè)問題困擾了很多的孕婦，其實(shí)很簡(jiǎn)單！我們完全可以通過食療的方式進(jìn)行調(diào)理，今天，我們就通過本篇文章為大家講解一下孕婦貧血喝什么湯好，希望對(duì)大家有所幫助！

　　1、糯米山藥粥

　　糯米300克，赤小豆，淮山藥各50克，大棗20枚，蓮子30克，白扁豆15克，先將赤小豆、白扁豆煮爛，再加入大棗、蓮子、糯米同煮，最后將去皮山藥切成小塊加粥中，以熟爛為度。

　　2、鴨血雞肉湯

　　母鴨1只，去毛及內(nèi)雜物，洗凈，與當(dāng)歸30克一起入砂鍋，加適量清水、鹽少許。先用旺火燒，然后改文火煨至鴨肉熟爛，去當(dāng)歸藥渣，加蔥花、醬油、味精調(diào)味，吃肉飲湯，每周2次。鴨血雞肉湯滋補(bǔ)養(yǎng)血，治久病本虛、頭昏眩暈、貧血等癥。

　　3、菠菜羊肝湯

　　新鮮的菠菜60克，雞蛋2個(gè)，羊肝100克，姜絲、鹽各適量。將菠菜洗凈，切段，羊肝切片，用沸水煮，水再沸放入姜絲、鹽，打入雞蛋臥煮。日服2次，經(jīng)常食用。治貧血療效顯著。

　　4、骨頭湯

　　取脛骨若干（豬、牛、前骨均可），洗凈，先煮1小時(shí)，去骨后加紅棗適量，糯米200克，煮成稀粥。每日吃3次，每次1大碗，30天為1個(gè)療程。適用于貧血、再生障礙性貧血患者，有很好的效果。

　　5、當(dāng)歸生姜湯

　　當(dāng)歸30克，生姜6克，羊肉100克，煮湯食用。這個(gè)比較適用于冬季血虛有寒者。

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