番茄肉醬意面,自己在家也能做,簡(jiǎn)單營(yíng)養(yǎng),添加一物,味道超好吃
料理并不是門精確科學(xué),差不多就行。秉持這個(gè)精神,我們走著豪邁路線,隨意地切著菜,恣意地加著調(diào)味料。而且看了料理節(jié)目后,廚師說(shuō)的一點(diǎn)點(diǎn)就是半罐或是半碗,非常的豪氣。番茄肉醬意大利面,自己在家也能做得出來(lái),簡(jiǎn)單又營(yíng)養(yǎng),只需添加這一物,而且味道超好吃!反正不是米其林等級(jí)的,高興就好。
這次,我們端出了「番茄肉醬面」,沒(méi)有使用什么特殊材料,也沒(méi)有稀奇古怪的香料,用的都是菜市場(chǎng)可以買到的簡(jiǎn)單素材。唯一的堅(jiān)持,就是不用現(xiàn)成的罐頭食品。況且,最近幾天的小番茄一斤才三塊錢,用罐頭也未免太不經(jīng)濟(jì)了。
「番茄肉醬面」
需要的食材只有簡(jiǎn)單的幾項(xiàng):
很多很多番茄
豬絞肉(也可以加上牛絞肉)
洋蔥一個(gè)
馬鈴薯
蒜頭
鹽
胡椒
意大利面
其他人還會(huì)加上月桂葉,或是用高湯來(lái)熬煮。不過(guò),做這個(gè)簡(jiǎn)易的「蕃茄肉醬面」之前,我們沒(méi)想那么多,甚至沒(méi)有去查食譜,就隨著自己的意思隨便亂做。沒(méi)想到,弄出來(lái)的味道也還可以。以下是這道「蕃茄肉醬面」的做法。
Step 1.炒熟洋蔥
先在鍋?zhàn)永锛有╅蠙煊?,把蒜頭切碎爆香,同時(shí)把洋蔥切碎丟到鍋?zhàn)永锩娉窜洝⒊聪?。在這個(gè)過(guò)程里面,可以再加入奶油,香氣會(huì)更加濃郁。這個(gè)過(guò)程需要一些時(shí)間,在這同時(shí)可以準(zhǔn)備即將要用到的蕃茄。
Step 2.加入番茄
把蕃茄洗凈切開(kāi),大小就看你想保留的口感而定。我們用的是小番茄,只要對(duì)半切開(kāi)就差不多了。如果你拿的是牛番茄,那可能要多切幾刀。等洋蔥炒軟之后,把蕃茄通通加下去一起炒,盡量讓所有的材料都吃到油。
Step 3.加入絞肉
把洋蔥和蕃茄都丟下鍋炒了之后,現(xiàn)在可以把絞肉也給丟下去一起炒,直到快把絞肉炒熟為止。這個(gè)時(shí)候,開(kāi)始往鍋?zhàn)永锛尤脒m量的水,水位大概比鍋?zhàn)永锏牟牧系鸵稽c(diǎn)點(diǎn)。當(dāng)然,你有高湯的話會(huì)更好。
Step 4.加入馬鈴薯
加水或高湯之后,把火開(kāi)大,準(zhǔn)備把蕃茄肉醬給煮沸。在這個(gè)時(shí)候,我們要來(lái)準(zhǔn)備馬鈴薯,將它削皮切細(xì),一起丟到那鍋醬里面。加入馬鈴薯的目的,是要利用它的淀粉讓這個(gè)醬濃稠一些。
Step 5.熬煮
到此為止,我們已經(jīng)把所有的材料都丟下去了,必且還開(kāi)著大火等著煮沸那鍋蕃茄肉醬。等到煮沸后,馬上轉(zhuǎn)小火開(kāi)始熬煮。原則上,熬得越久味道會(huì)越濃郁,有人熬了兩三個(gè)鐘頭,有人熬了一個(gè)鐘頭。我們比較沒(méi)有耐性,大概熬了二十幾分鐘就停了。
Step 6.煮意大利面
煮意大利面沒(méi)什么特殊技巧。先燒一鍋水,水滾了以后加一匙鹽。加鹽有兩個(gè)目的,一個(gè)是調(diào)整水的成分,讓它的沸點(diǎn)能夠再增加一點(diǎn)點(diǎn);另一個(gè)目的則是讓意大利面吃些鹽味。之后再加入意大利面,煮個(gè)七八九十分鐘。比較偷懶的做法,可以看包裝上的說(shuō)明。但是要煮出適合你的口感,請(qǐng)自己嘗試。
Step 7.擺盤
意大利面煮好之后,把水瀝掉就可以盛盤,再淋上剛剛熬了半天的蕃茄肉醬,我們的番茄肉醬面就可以上桌了。
當(dāng)然,要講究一點(diǎn)的話,應(yīng)該把面再拿回去和著番茄肉醬再炒一次,醬汁比較會(huì)進(jìn)到意大利面里頭。不過(guò),這只是份差不多食譜,差不多就好了。話不多說(shuō),趕緊來(lái)去吃了它。
特別聲明:以上內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))為自媒體平臺(tái)“網(wǎng)易號(hào)”用戶上傳并發(fā)布,本平臺(tái)僅提供信息存儲(chǔ)服務(wù)。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
相關(guān)知識(shí)
健康低卡版番茄肉醬(意面醬)
番茄炒蛋怎樣做能營(yíng)養(yǎng)又美味?怎樣挑選好的番茄?
笑廚番茄醬
番茄醬,番茄醬的做法
簡(jiǎn)單營(yíng)養(yǎng)晚餐食譜做法超簡(jiǎn)單
番茄清爽又開(kāi)胃,推薦番茄的10種家常做法,網(wǎng)友:簡(jiǎn)單營(yíng)養(yǎng)又好吃
番茄醬的用法 番茄醬該怎么吃
番茄醬的用法與營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
健康減脂餐:菠菜煙熏火腿意面,紫薯蕎麥海鮮拌面,番茄肉醬意面
健康營(yíng)養(yǎng)的5天早餐,做法簡(jiǎn)單,味道好吃,吃著放心
網(wǎng)址: 番茄肉醬意面,自己在家也能做,簡(jiǎn)單營(yíng)養(yǎng),添加一物,味道超好吃 http://www.u1s5d6.cn/newsview809570.html
推薦資訊
- 1發(fā)朋友圈對(duì)老公徹底失望的心情 12775
- 2BMI體重指數(shù)計(jì)算公式是什么 11235
- 3補(bǔ)腎吃什么 補(bǔ)腎最佳食物推薦 11199
- 4性生活姿勢(shì)有哪些 盤點(diǎn)夫妻性 10428
- 5BMI正常值范圍一般是多少? 10137
- 6在線基礎(chǔ)代謝率(BMR)計(jì)算 9652
- 7一邊做飯一邊躁狂怎么辦 9138
- 8從出汗看健康 出汗透露你的健 9063
- 9早上怎么喝水最健康? 8613
- 10五大原因危害女性健康 如何保 7828
- 今日水素:陽(yáng)臺(tái)菜園,居家種出健康芽菜指南
- 運(yùn)動(dòng)女孩的休閑穿搭
- 《居家健康監(jiān)測(cè)證明》可在“隨申辦”在線開(kāi)
- 【便民提示】在線開(kāi)具“居家健康監(jiān)測(cè)證明”
- 健身休閑館如何經(jīng)營(yíng)管理
- 這個(gè)集運(yùn)動(dòng)、休閑、時(shí)尚為一體的運(yùn)動(dòng)品牌進(jìn)
- 知名運(yùn)動(dòng)休閑服裝品牌
- 江北新區(qū)兩案例入選省級(jí)居家社區(qū)養(yǎng)老服務(wù)典
- 康健園·戰(zhàn)“疫”|慢性病患者如何做好居家
- 北京啟明康健休閑健身中心 (北京市豐臺(tái)區(qū)