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孕婦控制血糖，需要從飲食管理、適當(dāng)運動、血糖監(jiān)測、合理作息、心理調(diào)節(jié)等方面入手。身體不適時，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開處方。
1.飲食管理：控制碳水化合物的攝入量，增加膳食纖維豐富的食物，如蔬菜、全谷物等。避免高糖、高脂肪食物，如糖果、油炸食品。
2.適當(dāng)運動：選擇適合孕婦的運動，如散步、孕婦瑜伽等，每天運動 30 分鐘左右，有助于提高胰島素敏感性。
3.血糖監(jiān)測：定期測量空腹血糖和餐后血糖，了解血糖變化，及時調(diào)整控制措施。
4.合理作息：保證充足的睡眠，每晚 7 - 9 小時，有利于維持身體正常代謝。
5.心理調(diào)節(jié)：保持良好的心態(tài)，避免緊張、焦慮等不良情緒，以免影響血糖控制。
孕婦控制血糖至關(guān)重要，需要綜合運用多種方法，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。若血糖控制不佳，應(yīng)及時就醫(yī)，采取相應(yīng)的治療措施。

就醫(yī)問藥

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什么是婦科炎癥? 　　婦科炎癥主要是指女性生殖器官在受到各種致病菌侵襲感染后出現(xiàn)的急性或慢性炎癥(外陰炎、陰道炎、宮頸炎、子宮炎、盆腔炎、附件炎、等)，炎癥不及時治療，除可能導(dǎo)致炎癥在各生理部位相互蔓延和交叉感染外，會帶來許多并發(fā)癥如婦科腫瘤和不孕。 查看全文?

主任醫(yī)師 教授

廣東省中醫(yī)院

擅長：月經(jīng)痛、不孕癥、輔助生育技術(shù)，遺傳與優(yōu)生、子宮內(nèi)膜異位、慢性 詳情?

主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

擅長：圍產(chǎn)醫(yī)學(xué)：妊娠并發(fā)癥和合并癥的診斷和處理；婦產(chǎn)科超聲診斷、優(yōu) 詳情?

主任醫(yī)師 教授

復(fù)旦大學(xué)附屬婦產(chǎn)科醫(yī)院

擅長：主攻婦科，尤以婦科腫瘤，不孕癥，子宮內(nèi)膜異位癥為特長 詳情?

療效：1、婦科炎癥：急慢性盆腔炎，...

療效：清熱解毒，消腫散結(jié)。用于附件...

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