喝檸檬茶有什么禁忌

　　1、空腹不宜喝太濃檸檬水。

　　2、胃酸過多、消化道潰瘍者不宜喝檸檬水。

　　3、檸檬茶不宜長(zhǎng)期飲用。

　　4、女性經(jīng)期期間不宜喝；

　　5、痰多、傷風(fēng)感冒、胃寒氣滯、腹部脹滿者不宜飲用。

　　6、不宜與阿司匹林同服。

小孩子能喝檸檬茶嗎

　　太小的孩子是不能喝的，會(huì)刺激他們嬌嫩的胃黏膜。大人喝的時(shí)候也要注意，盡量用新鮮的檸檬，很多檸檬干在制作過程中是很不衛(wèi)生的，有一些不新鮮和腐爛的，也是稍微一處理就加工了，晾制烘干的時(shí)候防護(hù)設(shè)施很差。買一些新鮮檸檬，切片泡水喝。也可以多買一些，切片后分裝在小袋子里冷凍起來，既放心，衛(wèi)生又方便。 可以給小孩子榨點(diǎn)胡蘿卜，番茄汁，也能補(bǔ)充衛(wèi)生素和膳食纖維，里面加點(diǎn)冰糖，小孩子應(yīng)該也會(huì)喜歡的。

玫瑰花檸檬茶的做法

　　1、玫瑰花用開水沖一下，瀝干水分，檸檬切片。

　　2、把洗凈的玫瑰花放茶壺內(nèi)，倒入其適量的開水，燜幾分鐘，再放檸檬片燜幾分鐘。

　　3、飲用時(shí)調(diào)入蜂蜜攪勻即可。

　　4、性質(zhì)溫和、降火氣，可調(diào)理血?dú)?，促進(jìn)血液循環(huán)，養(yǎng)顏美容，且有消除疲勞、愈合傷口、保護(hù)肝臟胃腸之功能，長(zhǎng)期飲用亦有助促進(jìn)新陳代謝，起到減肥消脂的作用。

　　5、檸檬茶不僅瘦身，而且富含維生素C，對(duì)保持皮膚張力和彈性十分有效。玫瑰花茶不但可以沖茶泡酒，還有保胃調(diào)經(jīng)的功效。它清火潤(rùn)喉，具有消斑，除皺，養(yǎng)顏之功效，是花中之王。

家里如何做檸檬茶

　　1、首先準(zhǔn)備一個(gè)大的玻璃容器，平時(shí)可以收集喝過的果汁玻璃瓶備用。

　　2、購買幾個(gè)新鮮檸檬，切成片，放在容器中。

　　3、取適量蜂蜜倒入容器中，充分包裹住檸檬。

　　4、把玻璃容器密封起來，冷藏的環(huán)境下，放置一邊，靜等兩天。

　　5、兩天后蜂蜜檸檬就制作好了，取兩片放入杯子中，如需冷飲，放入冰塊倒入礦泉水即可，如需溫?zé)?，用溫水調(diào)制即可，一杯算算甜甜的檸檬水就制作好了。

　　6、最后要注意蜂蜜檸檬的保鮮度，一般制作一次喝一周即可，長(zhǎng)期則不夠新鮮。

　　7、如果還有沒用完的檸檬不要保留太久哦。超過2天就不新鮮了。

　　8、因檸檬水有一定的酸性，建議一次喝200ml左右，過1-2小時(shí)再喝。同時(shí)盡量在飯后1小時(shí)后再飲用較適宜。

菊花檸檬茶做法圖解

　　1、倒出后用開水沖洗一下水杯；然后加入檸檬片和菊花后待加入開水；

　　2、倒入開水后，預(yù)計(jì)10-15分鐘，即可開始和泡好的菊花檸檬茶。

　　3、適用于上火癥狀，頭昏腦漲、目赤腫痛、嗓子疼，肝火旺、風(fēng)濕痛以及血壓高的人群，孕婦適度飲用。

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