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減肥7種錯(cuò)誤想法

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2013年03月28日 21:00

減肥的注意 錯(cuò)誤的減肥方法 減肥要注意哪些

　　減肥7種錯(cuò)誤想法

　　①脂肪是肥胖的孿生兄弟，與脂肪絕緣才能減肥。

　?、诠潭ㄊ匙V。

　?、鄄怀栽绮?。

　?、艹孕晾笔澄锟梢詼p肥。

　?、菝看?0分鐘慢跑可減肥。

　?、捱\(yùn)動(dòng)減肥有全面或局部之分。

　?、叨嘧?0分鐘鍛煉，把多吃的美味消耗掉。 

（責(zé)任編輯：王清惠）

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