西瓜孕婦能不能吃
來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年11月25日 12:22
在夏天的時候,是西瓜豐收的季節(jié),西瓜具有消暑解渴的作用。大多數(shù)都喜歡吃西瓜,因為西瓜味道鮮甜可口,又能解渴,受到很多人的喜歡。孕婦在懷孕期間食物是有忌口的,那么,孕婦能不能吃西瓜呢?
孕婦是可以吃西瓜的,但是要適當?shù)氖秤?,不能食用過多。如果孕婦經(jīng)常有燒心和胃疼酸等癥狀出現(xiàn),可以吃西瓜能緩解身體不舒服感。西瓜還含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),比如胡蘿卜素,蛋白質(zhì),粗纖維,礦物質(zhì),微量元素,無機鹽以及核黃酸等營養(yǎng)成分。
孕婦在孕期吃西瓜,不僅能滿足胎兒身體的營養(yǎng)物質(zhì),還能滿足孕婦身體的營養(yǎng)物質(zhì)。西瓜具有止吐,生津止咳以及除膩消煩的作用,還能預防水腫和血壓升高,具有降低血脂的功效,對孕婦的身體有一定的益處。
孕婦每天食用西瓜不能超過200克,如果食用過多,可能會造成妊娠糖尿病?;加心I病,感冒,糖尿病的孕婦盡量不要食用西瓜,不然會對病情加重。孕婦不能食用冰凍的西瓜,會對子宮產(chǎn)生刺激,嚴重的情況下會造成流產(chǎn)或是早產(chǎn)。
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