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孕期怎么控制血糖

來源:泰然健康網 時間:2024年11月25日 12:25

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首先孕期的血糖控制是比較重要的,防止高血糖對孕婦和胎兒造成不良的后果。它的治療目標主要是保證母親和胎兒的健康,還有就是孕婦在妊娠期血糖維持在正常水平。第二個是避免低血糖及酮癥的發(fā)生。治療措施首先是營養(yǎng)治療,為了給孕婦及胎兒供給充足的營養(yǎng)。首先要合理控制總熱量。在妊娠的全過程當中,它分為三個期,妊娠的一期是1-3個月,妊娠的二期是4-6個月,妊娠三期是7-9個月。每期的熱量攝取是不一樣的,要根據(jù)每個人的體重來設定它的總熱量。總之妊娠期的體重增加不宜太高,總體重增加在12kg左右就可以了。碳水化合物攝取量每日是200-300g,可以吃一些優(yōu)質蛋白,優(yōu)質蛋白指的是魚、蝦、蛋、瘦肉、乳制品及大豆等等,多吃新鮮的蔬菜以及補充維生素。食用含碘食物及豬肝豬血制品,以補充鐵劑。還有像無糖的甜味劑,可以應用。最好是全天的總熱量分5-6次進餐,少量多餐有助于穩(wěn)定控制血糖,減少餐后高血糖及餐前低血糖的機會。第二個就是胰島素的應用。對于孕婦,血糖如果不能維持在正常范圍,必須得根據(jù)血糖水平來應用胰島素。胰島素的應用初始劑量是0.3U/kg,可以用預混胰島素,也可以用基礎胰島素。總之應用胰島素是孕婦的最好的治療方案,還進行血糖監(jiān)測。

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