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吃水果的益處

來源：泰然健康網 時間：2013年04月10日 10:49

吃水果的好處 水果怎么吃 吃水果有哪些好處

　　吃水果的益處

　　1.草莓—培養(yǎng)耐心補維生素。

　　2.香蕉—快樂心情。

　　3.葡萄—增強免疫抗衰老。

　　4.梨—助器官排毒。

　　5.火龍果—緩解重金屬中毒。

　　6.柚子—維護血管。

　　7.蘋果—防癌癥。

　　8.西瓜—利尿排毒。

　　9.荔枝—生血養(yǎng)顏。

　　10.獼猴桃—降低膽固醇。

　　11.龍眼—開胃益脾。 

（責任編輯：王清惠）

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