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怎么給寶寶做撫觸

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年11月25日 12:43

怎么給寶寶做撫觸

2021-12-21

張偉令|主任醫(yī)師兒科首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院三甲

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按摩步驟注意事項按摩時間頭部按摩輕輕按揉，避免壓力過大不詳眉尖至兩側(cè)肋緣使用兩個手指指腹不詳手指滑向肩膀右手向上滑至左肩，左手反之不詳肚臍部位按摩順時針方向，避免結(jié)痂未脫落部位如果有結(jié)痂需注意背部按摩從頸部開始，向下按揉 5~15分鐘每次

內(nèi)容摘自：怎么給寶寶做撫觸 - 杏林普康

給寶寶做撫觸，要在安全、安靜的地方進行。全部準備好后可以輕輕按揉寶寶的頭部，用兩個手指的指腹從眉尖向外按摩，再放到兩側(cè)的肋緣，右手向上滑到左肩，再逐漸恢復到原來的位置，左手放到右肩，順時針按摩肚臍部位。
如果寶寶的肚臍結(jié)痂沒有脫落，此部位不能盲目按揉。接著把兩只手平放到寶寶的背部，從頸部開始，向下按揉，用指尖按摩脊柱的兩側(cè)肌肉，再從頸部向下迂回進行撫觸。
每次按摩的時間需要控制在5~15分鐘，按摩時間可以循序漸進，不能一次按揉太長時間。