首頁(yè) 資訊荷葉茶的功效與作用及禁忌（檸檬荷葉茶的功效與作用及禁忌）

荷葉茶的功效與作用及禁忌（檸檬荷葉茶的功效與作用及禁忌）

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月26日 08:40

檸檬荷葉茶的功效與作用及禁忌

檸檬荷葉茶可以長(zhǎng)期喝，每天喝兩到三次一次一杯，但也不宜過(guò)量飲用，可以適當(dāng)加些蜂蜜，還具有減肥的效果。檸檬富含豐富的維C和檸檬酸鹽，可減肥美容。

荷葉茶的功效與作用副作用及禁忌

荷葉玫瑰茶有排毒美容、疏通經(jīng)絡(luò)、降脂減肥、調(diào)節(jié)神經(jīng)等功效。平時(shí)人們適量喝一些玫瑰荷葉茶，對(duì)身體沒(méi)有明顯副作用，但在過(guò)量飲用以后，容易導(dǎo)致脾胃虛寒和腹瀉，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)出現(xiàn)惡心嘔吐。生活中那些特殊體質(zhì)的人群，在喝玫瑰荷葉茶以后，也會(huì)出現(xiàn)明顯副作用。

荷葉茶功效與作用與禁忌

主要有荷葉堿、檸檬酸、蘋(píng)果酸、草酸、琥珀酸及其它抗有絲分裂作用的堿性成分。藥理研究發(fā)現(xiàn)，荷葉具有解熱，抑菌、解痙作用。注意事項(xiàng)：1、荷葉性寒，所以沖泡出來(lái)的荷葉茶也是屬于寒性的，建議女性在月經(jīng)期間不要服用，避免出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的情況，甚至還有可能加重痛經(jīng)的問(wèn)題；2、脾胃虛寒的人群也不建議將荷葉泡水喝，另外一些身體氣血虛弱的病人能夠謹(jǐn)慎服用，避免身體越來(lái)越虛弱；3、日常將荷葉泡水喝也需要注意適量，如果過(guò)量服用不僅不能夠保健身體，反而會(huì)對(duì)身體健康造成影響。

荷葉茶的功效與作用及食療

荷葉茶促進(jìn)體內(nèi)脂肪的代謝；促進(jìn)腸蠕動(dòng)，刺激排便，減少脂肪吸收，減少利尿和促進(jìn)新陳代謝。在正常情況下喝茶水對(duì)腎臟無(wú)害。荷葉苦味具有清熱，養(yǎng)陽(yáng)，涼血，止血的作用。喝荷葉茶對(duì)人體沒(méi)有副作用，可以安全食用。正常情況下喝茶葉水對(duì)腎臟是沒(méi)有損害的。