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感冒時喝點檸檬水

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2013年05月09日 11:20

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　　感冒時喝點檸檬水

　　檸檬含有豐富的維生素C，具有抗菌、提高免疫力等多種功效，感冒初期一天喝上500至1000毫升的檸檬水，可以不藥而愈。更鮮為人知的是，檸檬也能祛痰，且功效比橙和柑橘還要強。感冒初起時，不妨用檸檬加蜜糖沖水飲，可以緩解咽喉痛。注意胃酸過多者和胃潰瘍者不宜飲用檸檬水。 

（責任編輯：王清惠）

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