北京打工人的放松秘訣：瑜伽館小憩
有些人已經(jīng)提前回家過(guò)年了，而有些人還在忍受周一的煎熬。北京人的精神世界領(lǐng)先世界100年，周一放松的方式竟然是去瑜伽館睡覺(jué)！

頌體瑜伽非常適合不愛(ài)運(yùn)動(dòng)、內(nèi)心焦慮、失眠缺覺(jué)的人。在瑜伽館里，跟著老師一起學(xué)會(huì)呼吸、冥想，做一些舒緩的體式，再失眠的人也會(huì)秒睡！工作日來(lái)這睡1小時(shí)，下午超精神！

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