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每日飲食注意15條

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年11月25日 13:06

核心提示：如果你整日忙忙碌碌無(wú)暇顧及自己的飲食，下面就提示你一些輕松、健康的飲食方法，使你每天保證吃上7份水果與蔬菜，補(bǔ)充每日所需的鈣質(zhì)以及大量的纖維素，歐米茄－3脂肪酸，抗氯化劑……最終的回報(bào)是：提高了預(yù)防疾病的能力，精力更加充沛，身材愈發(fā)苗條，頭腦更加靈活敏銳……

　　岡特·施萊坎普被韋德公司終止合同

　　岡特·施萊坎普計(jì)劃2007年春天與女朋友結(jié)婚，然后暫時(shí)放下健美，嘗試其他商業(yè)機(jī)會(huì)，但他不排除2008年重返健美界的可能。

　　對(duì)即將進(jìn)行的2007年阿諾德傳統(tǒng)賽，岡特預(yù)測(cè)進(jìn)入前三名的將是德克特·杰克遜、維克特·馬丁內(nèi)茲和古斯塔瓦·巴德?tīng)枴?/p>

　　告別肌肉的凱文·萊弗隆

　　曾多次獲得奧林匹亞先生賽亞軍的凱文·萊弗隆退役后一直很少拋頭露面，最近，記者在肖恩·雷舉辦的高爾夫球邀請(qǐng)賽上見(jiàn)到了這位久違的健美明星，令人吃驚的是他已經(jīng)與從前判若兩人，渾身看不到一點(diǎn)肌肉塊。

　　不知道曾經(jīng)的凱文崇拜者們看到今天“骨瘦如柴”的前偶像有何感想，不過(guò)，凱文至少可以在服裝開(kāi)銷上省下不少錢。

　　古斯塔瓦·巴德?tīng)柕綘I(yíng)養(yǎng)品商店做表演

　　2005年奧林匹亞先生賽季軍古斯塔瓦·巴德?tīng)栕罱鼇?lái)到一家營(yíng)養(yǎng)品商店內(nèi)做健美表演，這一創(chuàng)舉為希望增加收入的其他健美明星指出了新方向。

　　馬庫(kù)斯到瑞士做客串表演

　　2006年12月，德國(guó)巨人馬庫(kù)斯攜夫人及好友丹尼爾（2006年德國(guó)青年健美冠軍）到瑞士客串表演。此次表演，馬庫(kù)斯不僅受到了瑞士健美愛(ài)好者狂熱的追捧，還與夫人享受了瑞士美麗的風(fēng)景，可謂一舉兩得。

　　獲得奧林匹亞先生稱號(hào)使喬·卡特的合同金額打破歷史紀(jì)錄

　　營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)劑公司MuscleTech最近與喬·卡特續(xù)簽了一個(gè)多年的代言合同，合同的具體金額沒(méi)有被透露，但據(jù)說(shuō)是健美歷史上破紀(jì)錄的。

　　自從卡特獲得奧林匹亞先生稱號(hào)后，希望和他簽約的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)劑公司便展開(kāi)了出價(jià)競(jìng)賽，最終卡特選擇繼續(xù)與老朋友合作。簽約后該公司的首席營(yíng)銷官維尼斯說(shuō)，我們堅(jiān)信，卡特將成為自施瓦辛格以來(lái)最棒的健美運(yùn)動(dòng)員。

（責(zé)任編輯：張兆亮）

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