【查看證書】肝臟，作為我們身體內(nèi)的“化工廠”，承擔(dān)著代謝、解毒、儲存等重要功能。然而，由于現(xiàn)代生活節(jié)奏加快、不良生活習(xí)慣等因素，肝臟疾病的發(fā)病率逐年上升。肝膽外科專家呼吁，要想遠離肝臟疾病的困擾，我們必須學(xué)會呵護小心“肝”。本文將從肝臟的功能、常見肝病、預(yù)防與保健等方面，為大家普及肝臟健康知識。
一、肝臟的功能
肝臟作為人體的重要器官，具有多種功能。首先，肝臟是代謝的中心，能夠合成、分解、儲存和轉(zhuǎn)化營養(yǎng)物質(zhì)，如蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物等。其次，肝臟具有解毒作用，能夠清除體內(nèi)的有毒物質(zhì)，如藥物、酒精等。此外，肝臟還能儲存血液、分泌膽汁、參與免疫防御等功能。因此，肝臟的健康對人體的正常運轉(zhuǎn)至關(guān)重要。
二、常見肝病及其癥狀
肝病種類繁多，包括傳染性肝病、非傳染性肝病等。傳染性肝病如乙肝、丙肝等，主要通過血液、性接觸和母嬰傳播。非傳染性肝病則包括脂肪肝、酒精肝、藥物性肝損傷等，這些疾病的發(fā)生與不良生活習(xí)慣、藥物濫用等因素有關(guān)。
肝病的癥狀多種多樣，常見的包括乏力、食欲不振、惡心、嘔吐、黃疸等。當(dāng)肝臟受損時，肝細胞功能下降，導(dǎo)致血清轉(zhuǎn)氨酶增高，出現(xiàn)乏力、嗜睡等癥狀。同時，膽汁分泌減少，影響脂肪和蛋白質(zhì)的消化，引起食欲不振和消化不良。黃疸則是肝臟功能嚴重受損時，膽紅素代謝異常導(dǎo)致的。
三、預(yù)防肝病，從生活細節(jié)做起
1. 接種疫苗，預(yù)防傳染性肝病
預(yù)防傳染性肝病，接種疫苗是最有效的手段。乙肝、丙肝等病毒可通過血液、性接觸等途徑傳播，因此，及時接種疫苗，提高人群的免疫力，是預(yù)防肝病的重要措施。
2. 健康飲食，遠離脂肪肝
脂肪肝是一種常見的非傳染性肝病，與不良飲食習(xí)慣密切相關(guān)。預(yù)防脂肪肝，首先要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少高脂、高糖、高鹽食物的攝入，增加蔬菜、水果、全谷類等富含膳食纖維的食物。同時，保持適量運動，促進脂肪代謝，有助于預(yù)防脂肪肝的發(fā)生。
3. 戒酒限藥，減輕肝臟負擔(dān)
酒精和藥物是肝臟的兩大“殺手”。長期大量飲酒會導(dǎo)致酒精性肝病，甚至發(fā)展為肝硬化、肝癌。此外，濫用藥物也會對肝臟造成損傷。因此，要想保護肝臟健康，必須戒酒限藥，避免過量飲酒和濫用藥物。
4. 定期體檢，及早發(fā)現(xiàn)肝病
定期體檢是發(fā)現(xiàn)肝病的重要途徑。通過肝功能檢查、B超等檢查手段，可以及早發(fā)現(xiàn)肝病，為治療贏得寶貴時間。因此，建議大家每年至少進行一次體檢，關(guān)注肝臟健康狀況。
四、肝病治療與康復(fù)
肝病的治療需根據(jù)病情選擇合適的方法。對于傳染性肝病，如乙肝、丙肝等，需進行抗病毒治療，抑制病毒復(fù)制，減輕肝臟炎癥。對于非傳染性肝病，如脂肪肝、酒精肝等，需通過調(diào)整生活方式、改善飲食習(xí)慣、戒酒限藥等手段進行治療。
在肝病康復(fù)過程中，患者應(yīng)保持良好的心態(tài)，積極配合治療，遵醫(yī)囑服藥。同時，加強鍛煉，提高身體免疫力，有助于促進康復(fù)。此外，定期隨訪復(fù)查，及時了解病情變化，也是肝病康復(fù)的重要環(huán)節(jié)。
五、肝膽外科在肝病治療中的作用
肝膽外科作為專門處理肝膽系統(tǒng)疾病的科室，在肝病治療中發(fā)揮著至關(guān)重要的作用。當(dāng)肝病發(fā)展到一定程度，如肝囊腫、肝血管瘤等良性腫瘤，或肝癌等惡性腫瘤時，可能需要進行手術(shù)治療。肝膽外科醫(yī)生具備豐富的專業(yè)知識和臨床經(jīng)驗，能夠準(zhǔn)確判斷病情，為患者制定個性化的手術(shù)方案。
在手術(shù)治療過程中，肝膽外科醫(yī)生會采用先進的手術(shù)技術(shù)和設(shè)備，確保手術(shù)的安全性和有效性。同時，醫(yī)生還會關(guān)注患者的術(shù)后康復(fù)，提供必要的康復(fù)指導(dǎo)和建議，幫助患者盡快恢復(fù)健康。
六、肝病科普宣傳的重要性
肝病科普宣傳對于提高公眾對肝病的認識和重視程度具有重要意義。通過科普宣傳，可以讓更多的人了解肝病的發(fā)生原因、預(yù)防措施、治療方法等方面的知識，從而在日常生活中更加注重肝臟健康，降低肝病的發(fā)生率。
此外，肝病科普宣傳還有助于消除人們對肝病的誤解和恐懼，提高社會對肝病患者的關(guān)愛和支持。對于已經(jīng)患有肝病的患者來說，科普宣傳也可以幫助他們更好地了解病情，積極配合治療，提高康復(fù)效果。
七、總結(jié)
肝臟健康對于人體的正常運轉(zhuǎn)至關(guān)重要。要想遠離肝臟疾病的困擾，我們必須從生活細節(jié)做起，預(yù)防肝病的發(fā)生。同時，對于已經(jīng)患有肝病的患者來說，積極的治療和康復(fù)也是必不可少的。
肝膽外科作為肝病治療的重要科室，將為廣大患者提供專業(yè)的醫(yī)療服務(wù)和支持。讓我們共同努力，呵護小心“肝”，遠離肝病困擾，享受健康美好的生活！(鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 河醫(yī)院區(qū)肝膽胰外科一病區(qū) 王迪)
