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糖尿病喝玉米面稀飯好還是小麥面稀飯好

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月26日 15:17

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糖尿病喝玉米面稀飯好還是小麥面稀飯好

會員47440013男32已回復(fù)

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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張清倫副主任醫(yī)師威縣人民醫(yī)院外科二級甲等

擅長：腦出血,腦積水,腦瘤

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指導(dǎo)意見：喝玉米面稀飯好。糖尿病人應(yīng)避免進(jìn)食糖及含糖食物,減少進(jìn)食高脂肪及高膽固醇食物,適量進(jìn)食高纖維及淀粉質(zhì)食物,進(jìn)食要少食多餐.可以做全身運動,包括散步和慢跑等。使用胰島素增敏劑類藥物或是其他降糖藥，配合胰島素的使用，.多吃苦瓜,南瓜,魚類有降血糖作用

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相關(guān)問答

玉米面稀飯一般含有淀粉比較多，所以會分解成糖分也比較多，要盡量的少吃，糖尿病不宜食用粥類、稀飯類食物，因為易于消化吸收容易導(dǎo)致血糖升的又高又快。糖尿病飲食主要的原則就是控制飲食。降低血糖其實就是少吃或不吃那些容易導(dǎo)致血糖上升的食物。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)科、心血管疾病

糖尿病患者是可以食用玉米面的，但是要講究烹飪技巧和食用的量。
不能直接將玉米面熬制成稀飯，只能做成包子之類的東西，同時也不要一次性吃太多，要控制好食用的量。糖尿病患者要按照自己的身體狀況，結(jié)合工作勞動力來衡量食用量，將其轉(zhuǎn)化為每日所需的能量，從而得出糖尿病人每日所食用的食品和攝入量，從而更好的控制患者的血糖狀況。

孫香蘭副主任醫(yī)師內(nèi)科山東省立醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)分泌常見病的診治。

糖尿病患者不能喝稀飯。
主要是因為稀飯或者粥是一種生糖指數(shù)很高的食物。在煮粥的過程中，會產(chǎn)生大量的糖和淀粉，而糖尿病患者最忌諱的就是淀粉。糖尿病患者使用后，血糖會迅速升高，不利于糖尿病的調(diào)控。糖尿病患者應(yīng)控制飲食，適當(dāng)多吃粗糧，如全麥、玉米、高粱米、蕎麥等食物。建議多吃綠色蔬菜和富含維生素的食物，應(yīng)遵循多粗糧少面米的飲食原則。

孫香蘭副主任醫(yī)師內(nèi)科山東省立醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)分泌常見病的診治。

糖尿病少量的喝豆稀飯是可以的。
平時血糖不高的時候，吃綠豆粥也不能把血糖升高很多。血糖控制不理想時，再吃綠豆粥血糖會更高，但即使不吃綠豆粥，吃其余食物血糖也會升高。這是因為血糖控制不理想，而不是因為吃了綠豆粥。所以在血糖控制的理想狀態(tài)下，允許一些正常飲食。但是喝粥并不是一個特別好的替代主食的方式，因為無論哪種粥都比同類的飯菜升血糖的速度快，但如果更喜歡喝粥，那就盡量選擇用粗糧熬制的粥，因為粗糧比粳米含有更多的纖維素，所以升血糖的速度比米粥慢。

孫香蘭副主任醫(yī)師內(nèi)科山東省立醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)分泌常見病的診治。

因為粥煮得時間長，吸收容易，血糖上升更快。
粥煮得時間長了，米飯的淀粉部分會分解成短鏈碳水化合物，例如明膠比淀粉更容易消化。糊精在人體內(nèi)迅速分解成葡萄糖，被人體吸收后直接提高血糖濃度，提高餐后血糖。粥如果很快排空胃，容易產(chǎn)生饑餓，不利于飲食調(diào)節(jié)和預(yù)防糖尿病并發(fā)癥。所以糖尿病患者盡量不吃粥。但是午飯和晚飯時，股票量要相應(yīng)減少