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在家自制瘦身咖啡,輕松享受美味不長胖

來源:泰然健康網 時間:2024年12月26日 15:40

在家自制瘦身咖啡,輕松享受美味不長胖!
喜歡咖啡又怕長胖的小伙伴們,快來試試這個超棒的組合吧!黑咖啡加上脫脂牛奶,不僅不會發(fā)胖,還能幫助你瘦身哦!

黑咖啡的好處多多,它能加快新陳代謝,緩解便秘,甚至還能消除水腫。而脫脂牛奶則是不含脂肪,但保留了牛奶的香氣,兩者搭配簡直是怕胖人士的福音!

??我每天都離不開咖啡,咖啡已經成為了我生活的一部分。下面分享一個好喝又不長胖的小秘密~

我選擇的是五糖公社的小罐黑咖啡,真的是懶人必備!純黑阿拉比卡咖啡粉,冷熱皆溶,3秒速溶隨身杯包裝,外出攜帶超方便!

牛奶則選擇0脂肪的有機奶,比如圣牧有機脫脂牛奶(小粉磚),代替奶油或植脂末,奶味十足,脫脂不脫味,口感更好!還能打出奶泡,真正的更安全,拒絕長胖更健康。

睡前喝一杯脫脂牛奶,也完全不用擔心會有負擔。

兩款搭配在一起,絕對是咖啡店現磨咖啡的口感!每天早晨一杯,提神消水腫,好喝又不長胖~

飄香醇香的黑咖啡加上奶味十足的脫脂牛奶,兩種飲品的絕妙搭配,兩種滋味的碰撞,享受自制飲品帶來的快樂吧!

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