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低脂奶適合以下的人群：1、高脂血癥的人：因?yàn)榈椭坍?dāng)中含有的脂肪酸的種類、數(shù)量都會比較低，能夠避免過多的脂肪進(jìn)入到體內(nèi)，因此對于已經(jīng)發(fā)生動脈粥樣硬化的心腦血管疾病的患者，如果適當(dāng)?shù)暮纫恍┑椭?，能夠控制脂肪進(jìn)一步進(jìn)入體內(nèi)，對于控制病情有著一定的幫助；2、高血壓的人：因?yàn)橐鸶哐獕旱闹匾蚓褪莿用}粥樣硬化造成血管彈性下降，引起血壓的增高，因此對于高血壓的人群，適當(dāng)?shù)暮纫恍┑椭?，能夠減緩動脈粥樣硬化的進(jìn)展，增強(qiáng)血管的彈性，在輔助降低高血壓方面，有著一定的作用；3、肥胖的患者：低脂奶當(dāng)中含有的脂肪的量比較低，因此含有的能量也會比較少一些，對于一些超重和肥胖的人群，如果適當(dāng)?shù)倪x擇一些低脂奶，能夠避免過多的能量進(jìn)入到體內(nèi)，對于控制超重與肥胖都有著積極的作用。

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