健康管理=HRA+PMR+中醫(yī)養(yǎng)生+膳食指導(dǎo)

健康管理主要是對個體或群體生活習慣、膳食結(jié)構(gòu)、健身水平、精神心理的調(diào)適，包括指導(dǎo)方案的量身定做、監(jiān)督執(zhí)行、效果評價和方案優(yōu)化，其根基是對身體體質(zhì)狀況和健康風險因素的全面了解和把握，這是“HRA+PMR+中醫(yī)養(yǎng)生+膳食指導(dǎo)=健康管理”這一公式能夠成立的基本理由。

 健康管理與疾病管理的根本不同在于，前者是重點針對健康和亞健康人群、病愈康復(fù)人群的功能醫(yī)學管理；后者是重點針對病人的臨床醫(yī)學管理。HRA作為體質(zhì)測評、疾病早期篩查及健康風險評估工具，可以全面、準確揭示機體當前器官功能狀態(tài)，提示健康風險和早期疾病程度，是健康管理的第一步。用HRA功能醫(yī)學的方法進行健康檢測，也體現(xiàn)了對生命的尊重。

 健康檢測的目的是為了了解自身身體狀況，把握健康風險和疾病發(fā)展程度，為進一步臨床醫(yī)學檢查和干預(yù)方案的制定確定靶向。對于常見慢性疾病和隱患來說，以微循環(huán)障礙修復(fù)為主要特色的PMR仿生脈沖磁共振微循環(huán)修復(fù)技術(shù)，是一種全面的、基礎(chǔ)的干預(yù)方法，也是一種安全的干預(yù)方法。

盡管健康管理概念是西方舶來品，但以傳統(tǒng)中醫(yī)養(yǎng)生理論為支撐的中國特色的健康管理還是更接近于功能醫(yī)學干預(yù)想要的效果。中醫(yī)養(yǎng)生具有悠久歷史，主要通過中醫(yī)學理論的闡釋、方劑的應(yīng)用、手法的結(jié)合、技術(shù)設(shè)備的應(yīng)用，助力健康管理取得確實的效果。食藥同源也是中國中醫(yī)的一大特色，結(jié)合了更多中醫(yī)藥學的中國式膳食，同樣是實現(xiàn)健康管理的最佳選擇。關(guān)于膳食指導(dǎo)意見，HRA檢測報告中就有基礎(chǔ)提示，營養(yǎng)師或健康管理師可根據(jù)個人體質(zhì)狀況和健康風險情況進行更加完備的安排。所以，如果把“HRA+PMR+中醫(yī)養(yǎng)生+膳食指導(dǎo)=健康管理”數(shù)字化，應(yīng)該是1+1+1+1=“10”！

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