黃芪有著很好的補氣養(yǎng)身的功效，黃芪泡水根據(jù)容器的大小選擇的量是不一樣的，如果泡黃芪的容器在100ml左右每次黃芪的量不要超過5片，如果杯子的大小在300ml左右，每次選擇的量差不多是20片。黃芪泡水差不多是150ml左右的水選擇10片黃芪。

黃芪泡水要根據(jù)水量選擇

1、黃芪泡水的功效

黃芪有著補氣的作用，人體補氣可以增強抵抗力，補氣還能養(yǎng)血，能讓氣色越來越好。中草藥中補氣的藥物有很多，人參是最有名的補氣藥，但是如果養(yǎng)身使用黃芪泡水比人參泡水要好很多。這是因為人參補氣但是性溫，很容易上火，容易補的太過。黃芪泡水補氣，性味相比較人參較溫和，能夠長期溫補。

2、養(yǎng)身選擇黃芪的量

如果是養(yǎng)身滋補身體使用黃芪泡水，每次黃芪的量最好15ml的水放10片左右的黃芪，如果感覺有上火的癥狀可以減量放5片左右。喝黃芪如果出現(xiàn)口腔潰瘍、咽喉紅腫疼痛還有風熱感冒后最好不要繼續(xù)使用黃芪泡水養(yǎng)身。這是因為黃芪性溫，有滋補的作用，會加重上火，如果外感病邪使用溫補藥會加重病邪的入侵，感冒也會更嚴重。

3、治病使用黃芪的量

如果是需要泡黃芪水治病的，像氣血虛弱需要長期使用黃芪水的，每次選擇黃芪的量不能少于10g，差不多是45粒左右，多的不超過20g，差不多半把左右。治病需要使用的黃芪的量比普通養(yǎng)身的量大很多，這是因為普通養(yǎng)身使用的量只是滋補，治病需要對癥治療。

4、黃芪和其他藥物一起泡的量

黃芪還能和很多藥物一起搭配泡水，并且功效與作用都是不一樣的。黃芪在滋補時使用的量不要太多，如果是需要補氣血最好當歸和黃芪放一樣多的量。黃芪適合氣虛的人長期滋補，不建議身體健康的青少年長期喝黃芪水。

黃芪泡水的使用方法

1、用開水泡茶

黃芪泡水的使用方法主要是用開水泡，像將燒開的滾水倒在放了黃芪的容器中。用開水直接泡第一步是先將黃芪清洗一下，因為黃芪這類的中藥都是經(jīng)過炮制處理的需要用開水第一邊清洗。然后將開水倒在被子里泡半小時之后飲用。還可以直接煮黃芪倒水喝，這樣的可以用自來水將黃芪洗凈，然后放在水中和水一起煮開，煮開后再小火煮15分鐘。

2、一份藥泡兩次

如果用開水來泡黃芪水的，要注意黃芪只能使用兩次泡水，兩次之后藥效基本是沒有的，可以將黃芪等中藥倒掉，再繼續(xù)喝白開水。黃芪這類中藥雖然有滋補的作用，但是每天喝足夠量的白開水也是對健康非常重要的。如果是用茶壺煮的黃芪，煮一次喝完就可以了。

3、滋補也要有節(jié)制

滋補養(yǎng)身是防未病很好的方法，但是要注意滋補也是有節(jié)制的，像黃芪泡水這樣的中草藥泡水的方式，最好使用一段時間后休息一段時間然后再次使用。滋補太過會導致上火，滋補太過。

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