黃芪泡水喝減肥有效嗎

　　能

　　黃芪泡水確實有一定的減肥效果，這是因為黃芪有利水去腫的作用，所以可以促進(jìn)體內(nèi)的水分排出，具有減輕體重的作用，但是如果你不是水腫性肥胖的話，可能對你沒有多大的效果。

　　哪些人不適合喝黃芪水

　　1、感冒發(fā)熱患者

　　感冒發(fā)熱的患者不要服用黃芪，可能會影響感冒或退燒癥狀的緩解。

　　2、經(jīng)期女性

　　正在月經(jīng)期間的女性也是不可以服用黃芪水，否則會對月經(jīng)還有身體造成不利影響。

　　3、腎陰虛、濕熱、熱毒熾盛不喝

　　如果有腎陰虛、濕熱以及熱毒熾盛的患者，最好不要服用黃芪泡水，因為這不僅不能夠令身體恢復(fù)健康，反而會加重病情。

　　黃芪怎么泡水喝

　　單泡生黃芪，不加其他藥材的泡法：般的沖泡前找容器，放入切片，倒入少許開水，將切片清洗一遍。后將切片放入保溫杯加開水并蓋好蓋，放置一段時間。飲用時，另找一茶杯，從保溫杯倒出一些直接飲用，或者加水稀釋后飲用。保溫杯可以多次加水沖泡。生黃芪是泡水喝的，一定要剛燒開的開水，那樣才能夠泡出藥。

　　生黃芪還可以加其他的藥材一起泡水喝，如下：

　　紅棗桂圓黃芪茶：

　　紅棗、黃芪和桂圓放入鍋中，加清水適量，煮開后撇去浮沫，小火煮約1小時。關(guān)火前加入枸杞，燜5分鐘即可。紅棗能生津、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌;生黃芪行氣活血，二者搭配能使胸部尺寸升級，同時還溫暖子宮提高受孕率。喝此茶時若能配合吃些杏仁、花生等堅果類食品，效果更佳。

　　黃芪枸杞茶：

　　黃芪枸杞茶的主要材料就是生黃芪、枸杞和紅棗。三種材料按照1：1：1的比例沖兌在一起就可以了，必須開水沖泡。黃芪枸杞茶的營養(yǎng)很豐富，做法很簡單，特別適合夏季來飲用。生黃芪這種原料是需要長久飲用才能見功效的，所以這款茶可以隨飲隨取，每天堅持飲用。

相關(guān)知識

喝黃芪茶差點喝死了 黃芪泡水可以長期天天喝嗎
黃芪泡水喝的禁忌 黃芪泡水喝的副作用
黃芪泡水喝的禁忌
山楂黃芪烏梅陳皮泡水喝能減肥嗎
黃芪泡水喝的功效與禁忌
黃芪茶葉泡水喝的功效
黃芪泡水喝有什么功效
女性長期喝黃芪水的6大好處 黃芪和什么泡水喝最好
中醫(yī)說：“常喝黃芪水，防病保健康”，黃芪泡水，有什么好處？
身體困倦喝黃芪水有用嗎 黃芪的好處不止這一點

網(wǎng)址: 黃芪泡水喝可以減肥嗎 哪些人不適合喝黃芪水 http://www.u1s5d6.cn/newsview429119.html