黃芪，又名黃耆，盛產(chǎn)于內(nèi)蒙古、山西、甘肅、黑龍江等地區(qū)，屬于常見的中藥材，為回家三級保護(hù)植物。

黃芪味甘，味溫，入脾入肺，古代醫(yī)學(xué)家李時(shí)珍稱黃芪為“補(bǔ)氣第一要藥”。

黃芪里面含有黃酮、黃芪多糖、黃芪皂苷類物質(zhì)以及多種氨基酸和微量元素，適合用來治療心腦血管疾病、糖尿病、腎臟等疾病，適合氣血虛弱的人食用。

中醫(yī)說：“常喝黃芪水，防病保健康”，黃芪泡水，有什么好處？

治療感冒

在季節(jié)交替、溫度變化時(shí)，有些朋友會頻繁的感冒，在中醫(yī)里稱為“表不固”。

飲用黃芪水，可以固表益氣，增強(qiáng)抵抗力，對于預(yù)防感冒有幫助。

利尿消腫

黃芪性溫，能入脾肺，肺為水上之源，脾主化水濕，當(dāng)脾胃虛寒，會導(dǎo)致水分運(yùn)化不利，引發(fā)水腫的現(xiàn)象。

飲用黃芪水，改善脾肺之氣，讓身體水分充分運(yùn)作，就可以起到利尿消腫的作用。

預(yù)防骨質(zhì)疏松

隨著年齡的增長，人體的骨骼密度就會出現(xiàn)下降的趨勢，針對骨質(zhì)疏松，除了按時(shí)服用藥物之外，可以堅(jiān)持和黃芪水，對于骨質(zhì)疏松的治療有輔助作用。

治療脾胃氣虛

如果經(jīng)常會出現(xiàn)特別疲憊、四肢無力、痰多的現(xiàn)象，這可能就是脾氣虛所導(dǎo)致的，黃芪被稱為“補(bǔ)氣第一要藥”，飲用黃芪水可以治療脾氣虛弱的問題。

延長壽命

芪中含有黃芪多糖，具有促進(jìn)細(xì)胞生長，可以加強(qiáng)細(xì)胞的活力，對于延緩衰老有幫助。

正性肌力

因黃芪水中含有黃芪總皂苷，具有正性肌力的作用。

維護(hù)心腦血管

因黃芪含有總黃酮和總皂苷，可以促進(jìn)機(jī)體的血液循環(huán)，避免機(jī)體出現(xiàn)缺血缺氧的現(xiàn)象。

改善貧血

黃芪及其水煎液中含有多糖、皂苷，對于改善貧血有積極作用。

保護(hù)腎臟

黃芪入腎經(jīng)，飲用黃芪泡水可以有效消除尿蛋白，利尿消腫，而且具有雙向調(diào)節(jié)血壓的作用。

黃芪泡水的食用禁忌：

第一種：陰虛濕熱的人

對于存在陰虛濕熱或者是內(nèi)熱比較重的人，盡量不要喝黃芪泡水，不僅不能改善身體狀態(tài)，還會助陽化火，具有相反的作用

第二種：懷孕期間的婦女

在胎兒的生長發(fā)育中，不可隨意服用藥物，黃芪屬于中藥，過量飲用影響胎兒的正常發(fā)育，甚至?xí)ァ?/p>

第三種：經(jīng)期的女性

黃芪有活血化瘀的功效，因此經(jīng)期女性不能隨意喝黃芪，不然會加大經(jīng)血量，導(dǎo)致月經(jīng)紊亂。

第四種：感冒的人

感冒的人不適宜喝黃芪水，因?yàn)辄S芪是固表的，它幫助身體關(guān)閉大門，不讓外邪入侵?？墒钱?dāng)身體已經(jīng)感受外邪的時(shí)候，就會變成閉門留寇，把病邪關(guān)在體內(nèi)，無從宣泄了

第五種：氣滯的人

經(jīng)常容易氣血循環(huán)不好，脾氣比較大，容易肝氣郁滯，同時(shí)身體還有瘀血的表現(xiàn)，如果再用黃芪，已經(jīng)瘀滯的情況下再補(bǔ)氣，會加重氣血瘀滯的不適感。

總結(jié)：現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，黃芪含皂甙、蔗糖、多糖、多種氨基酸、葉酸及硒、鋅、銅等多種微量元素，有增強(qiáng)機(jī)體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗應(yīng)激、降壓和較廣泛的抗菌作用。

可是在溫暖的春天，卻不適合飲用黃芪水，天是生發(fā)的季節(jié)，人體需要宣發(fā)，而黃芪是固表的，所以在春天不適合飲用黃芪水。

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