如何讓寶寶睡得更加踏實(shí)，在這方面父母可得多長(zhǎng)點(diǎn)心了，關(guān)鍵是得讓寶寶在睡前養(yǎng)成良好的習(xí)慣才有助寶寶睡眠。那該怎么辦呢？在寶寶睡前，父母?jìng)兛梢栽诜块g里播放一些輕音樂(lè)或搖籃曲，或者在床上輕輕擁抱寶寶，也可以唱歌、講故事，讓他能夠慢慢進(jìn)入睡眠的狀態(tài)。

當(dāng)百般相哄，寶寶仍然不肯睡覺(jué)，還是哭鬧的話，家長(zhǎng)們千萬(wàn)不要太過(guò)于急躁，言語(yǔ)行為更加要心平氣和?？梢园阉饋?lái)，輕拍他，直到他睡著。有時(shí)候臨睡前的儀式性活動(dòng)，是可以培養(yǎng)寶寶睡覺(jué)的情緒的，從而達(dá)到催眠的效果。逐漸讓寶寶了解和掌握要睡覺(jué)前的常規(guī)事情，比如說(shuō)洗澡、喝奶、講歌，唱催眠曲，把寶寶抱在懷里，輕輕地?fù)u晃或者是親吻，父母的愛(ài)撫和身體的接觸，使寶寶有安全感，這也是一種讓寶寶放松情緒的有效做法。用這些行為作為一種臨睡前的信號(hào)，暗示應(yīng)該要睡覺(jué)了。這樣長(zhǎng)期下來(lái)以后，寶寶會(huì)形成動(dòng)力定型，有助于解決寶寶不睡覺(jué)的問(wèn)題。

要注意的是寶寶在睡前不要讓寶寶吃得過(guò)飽或者是過(guò)少，避免出現(xiàn)因腸胃不適或者是饑餓的問(wèn)題而影響到睡眠。也不要過(guò)分逗引小孩，讓寶寶在睡前保持情緒安定，防止出現(xiàn)過(guò)度興奮的狀態(tài)。

關(guān)于“寶寶睡覺(jué)的注意事項(xiàng)”的詳細(xì)情況就介紹到這里了，希望會(huì)對(duì)你有幫助。

相關(guān)知識(shí)

哪種涼席適合寶寶睡 睡涼席要注意什么
寶寶獨(dú)床睡覺(jué)兩要兩不宜
寶寶睡覺(jué)講究什么？
【孕婦睡覺(jué)注意事項(xiàng)】孕婦睡覺(jué)的正確姿態(tài)
嬰兒游泳要注意什么？寶寶游泳的注意事項(xiàng)
新生寶寶護(hù)理需要注意什么 新生寶寶護(hù)理四大注意事項(xiàng)
寶寶趴著睡覺(jué)有什么危害
嬰兒睡覺(jué)有哪些注意事項(xiàng)
如何讓寶寶睡整夜覺(jué)
寶寶睡覺(jué)哭鬧 多半是睡眠習(xí)慣不好

網(wǎng)址: 【寶寶睡覺(jué)的注意事項(xiàng)】寶寶睡覺(jué)要注意什么情況 http://www.u1s5d6.cn/newsview83687.html