月子餐的做法大全

圣誕餐

用料：土豆，西蘭花，草莓，香蕉,火龍果子,彩虹糖

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陽光早餐

用料：雞蛋,青紅椒,油,鹽

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簡易晚餐

用料：土司面包,生火腿肉,熟火腿肉,薩拉咪,沙拉菜,小蕃茄,橄欖油,胡椒粉

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營養(yǎng)早餐

用料：雞腿肉,西蘭花,雞蛋,番茄,玉米,豌豆,胡蘿卜,生菜,玉米油,干酪醬,蜂蜜

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營養(yǎng)早餐

用料：牛肉,小章魚,腐竹,蘆筍,過蘿卜,黃油,大蒜,黑胡椒醬

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早餐煎餅

用料：胡蘿卜,水蘿卜,雞蛋,香菇,香蔥,面粉,花卷,鹽,雞精,味精,胡椒粉,十三香,水

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圣誕早餐

用料：黃瓜,米飯,芥菜,海苔,玉米粒

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早餐粥

用料：大米,糯米,小黃米,玉米渣,水

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早餐面

用料：面,辣椒,蒜,蔥,雞蛋,冬菜,油,鹽,味精

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早餐餅

用料：土豆,胡蘿卜,鹽,花椒面

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