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這些健康的家居生活方式,你都掌握了嗎

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月27日 02:57

健康環(huán)保的生活是什么樣的?

其實(shí)主要就是講低能量、低消耗、節(jié)約資源、減少有害物釋放的生活方式,更健康、更自然、更安全,同時(shí)低成本、低代價(jià),處處體現(xiàn)節(jié)約能源和保護(hù)環(huán)境。 

別小看家居生活,它涉及到很多種環(huán)保細(xì)節(jié),其實(shí),當(dāng)我們注意環(huán)保的時(shí)候,同時(shí)也是在照顧自己的健康。

下面就讓我來扒一扒有哪些環(huán)保健康的家居生活方式。 

 

裝修

1、不妨采用簡約風(fēng)格,往往簡約自然是最適宜居住環(huán)境的,這樣可少用裝修材料,而且居住會比較舒適 

2、采用環(huán)保裝修材料,涂料、家具、陶瓷、衛(wèi)浴、地板等,都選擇符合國際環(huán)保標(biāo)準(zhǔn)的材料,比如選用原裝進(jìn)口的得高地板、符合純環(huán)保標(biāo)準(zhǔn)的墻面漆等。 

 

3、使用健康地板,比如得高軟木地板,從葡萄牙原裝進(jìn)口,這種地板所用的軟木是用來做葡萄酒或香檳酒的瓶塞的,在長時(shí)間與酒接觸后,仍然無毒無害,可以食用,非常環(huán)保健康,而且具備吸音、防潮、耐磨、抗靜電、阻燃、防滑、抗沖擊、抗壓、富有彈性、保暖、觸感柔軟舒適等性能,可以做到真正的健康家居。 

4、衛(wèi)浴間的潔具則推薦一些節(jié)水衛(wèi)浴,座便器、水龍都非常節(jié)水的,一年下來,能夠節(jié)約非常多的水。 

5、在家里種上合適的綠植,比如萬年青、竹或者其它適合的植物,自然利于室內(nèi)的清新,而且經(jīng)常與綠色接觸,好處多多。 

6、盡量使用環(huán)保瓷磚,少用天然石材,既避免輻射,還可以節(jié)省大自然的石材。 

冰箱 

 

7、冰箱內(nèi)存放食物的量以占容積的80%為宜,放得過多或過少,都費(fèi)電。 

8、食品之間保持10毫米以上的空隙。 

空調(diào) 

9、空調(diào)啟動瞬間電流較大,頻繁開關(guān)相當(dāng)費(fèi)電,且易損壞壓縮機(jī)。 

10、將風(fēng)扇放在空調(diào)內(nèi)機(jī)下方,利用風(fēng)扇風(fēng)力提高制冷效果。 

11、空調(diào)開啟幾小時(shí)后關(guān)閉,馬上開電風(fēng)扇。晚上用這個(gè)方法,可以不用整夜開空調(diào),省電近50%。 

12、將空調(diào)設(shè)置在除濕模式工作,此時(shí)即使室溫稍高也能令人感覺涼爽,且比制冷模式省電。 

洗衣機(jī) 

13、在同樣長的洗滌時(shí)間里,弱檔工作時(shí),電動機(jī)啟動次數(shù)較多,也就是說,使用強(qiáng)檔其實(shí)比弱檔省電,且可延長洗衣機(jī)的壽命。

微波爐 

14、每次加熱或烹調(diào)的食品以不超過0.5千克為宜,最好切成小塊,量多時(shí)應(yīng)分時(shí)段加熱,中間加以攪拌。 

15、為減少解凍食品時(shí)開關(guān)微波爐的次數(shù),可預(yù)先將食品從冰箱冷凍室移入冷藏室,慢慢解凍,并充分利用冷凍食品中的“冷能”。 

電視機(jī) 

16、電視機(jī)屏幕暗一點(diǎn),節(jié)能又護(hù)眼。 

17、不用時(shí)全部關(guān)掉電源。 

燃?xì)?nbsp;

18、用大火比用小火烹調(diào)時(shí)間短,可以減少熱量散失。但也不宜讓火超出鍋底,以免浪費(fèi)燃?xì)狻?nbsp;

19、夏季氣溫高,燒開水前先不加蓋,讓比空氣溫度低的水與空氣進(jìn)行熱交換,等自然升溫至空氣溫度時(shí)再加蓋燒水,可省燃?xì)狻?nbsp;

電器 

20、家里任何電器一旦不用立即拔掉插頭 

21、短時(shí)間不用電腦時(shí),啟用電腦的“睡眠”模式,能耗可下降到50%以下;關(guān)掉不用的程序和音箱、打印機(jī)等外圍設(shè)備;少讓硬盤、軟盤、光盤同時(shí)工作;適當(dāng)降低顯示器的亮度。 

穿著 

22、衣服多選棉質(zhì)、亞麻和絲綢,不僅環(huán)保、時(shí)尚,而且優(yōu)雅、耐穿。

23、少買不必要的衣服,才是環(huán)保新時(shí)尚。 

24、烘干真的很必要嗎?還是多讓你的衣服曬曬太陽吧。 

其它日常家居生活 

25、少用一次性塑料袋,綠色購物節(jié)能源。 

26、少用一次性木筷,保護(hù)森林減碳排。 

27、有統(tǒng)計(jì)顯示,離婚之后的人均資源消耗量比離婚前高出42%-61%,結(jié)婚和保持婚姻也是低碳環(huán)保的生活方式哦。

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