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資深空中瑜伽導師

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月27日 05:01

經(jīng)驗豐富空中瑜伽導師-郭若曦

資深空中瑜伽導師-郭若曦

郭若曦
Rosie
Yoga Alliance (USA)E-RYT200注冊瑜伽師
University of Dayton（USA）Health & Sport Science專業(yè)在讀
第三屆中國國際瑜伽普拉提大會授課講師（Ultrafree Yoga）
Sinclair Community College（USA）中國留學生宣傳冊封面人物
中國國際通用航空形象代言人

自幼學習舞蹈，大學期間作為業(yè)余愛好開始學習瑜伽。后考入美國戴頓大學運動與健康專業(yè)進修，兼修心理學課程。（Positive Psychology課程）
一個背包走遍美國，從紐約到洛杉磯，從芝加哥到邁阿密，一顆年輕自由的心，追逐瑜伽的夢。將自己的學習和游歷相結合，觀察著不同膚色，體質，身形的人群練習瑜伽的方式，并同自己的老師Amy Fecher一同收集整理出適合處于不同身體狀態(tài)下的習練方法，如同穿著不同尺碼的鞋子，只有找到較適合自己的練習方式，才能不受束縛，在瑜伽中獲得自由。從心理學的視角，通過瑜伽釋放習練者潛意識壓力，預防壓力成為人類健康的殺手，使身心保持健康年輕的狀態(tài)。Ultrafree Yoga 一種真正新鮮的能量，讓瑜伽和每一位習練者成為終身伴侶，傾聽與傾訴，釋放與充盈。