炎熱的夏季很快就到了，現(xiàn)在的氣溫逐漸的升高，等進(jìn)入6月之后溫度就會(huì)持續(xù)高溫，那么對(duì)于坐月子的媽媽可能會(huì)存在一些不方便的地方，雖然是做月子，我們也不應(yīng)該像過(guò)去老人說(shuō)的那樣，捂的嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)的，現(xiàn)在講究的是科學(xué)做月子，就跟科學(xué)育兒一樣，有著很大的改善，所以說(shuō)現(xiàn)在的媽媽坐月子已經(jīng)很舒服了，雖然有著這樣那樣的禁止，但是相比之下已經(jīng)不算什么了。

      如果坐月子是可以開(kāi)窗換氣的，這在過(guò)去那是堅(jiān)決不可以的。經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)也是為了保證室內(nèi)空氣的新鮮，炎熱的夏季室內(nèi)溫度本身就高，如果我們一整月都不開(kāi)窗戶，那室內(nèi)的細(xì)菌可想而知。但是開(kāi)窗戶可以，但是產(chǎn)婦不能直接吹風(fēng)，開(kāi)窗戶的時(shí)候可以讓小寶寶跟產(chǎn)婦到另外一個(gè)房間呆會(huì)。等通風(fēng)換氣之后再回到寶寶的房間。然后繼續(xù)放其他房間的空氣?？崾铍y耐，對(duì)于新媽媽來(lái)說(shuō)本身身子就虛，很容易出汗，如果長(zhǎng)期處在悶熱的環(huán)境下也容易出現(xiàn)頭暈，沒(méi)食欲等現(xiàn)象，所以比較的時(shí)候可以打開(kāi)空調(diào)或者電風(fēng)扇，還是避免讓涼風(fēng)直接對(duì)著孕婦和小寶寶。使用空調(diào)的時(shí)候盡量保持室內(nèi)溫度上下浮動(dòng)不要差太多，小寶寶和產(chǎn)婦的自我調(diào)節(jié)功能還不健全，很容易因?yàn)闇囟群隼浜鰺嵋鸶忻啊Ｊ覂?nèi)最適合的溫度是25、6度。這個(gè)溫度會(huì)讓產(chǎn)婦覺(jué)得很舒服。過(guò)去坐月子是不讓洗頭、洗澡、刷牙、洗腳這些事情的，現(xiàn)在科學(xué)坐月子已經(jīng)完全剔除了這些封建思想，而且還提倡產(chǎn)婦搞好個(gè)人衛(wèi)生，長(zhǎng)期不洗頭洗澡細(xì)菌滋生會(huì)引發(fā)感染。雖然可以洗頭，但是可不要使用吹風(fēng)機(jī)哦。比較好的方式是讓頭發(fā)自然干。如果想洗澡，時(shí)間也不要過(guò)長(zhǎng)，比較好采取沖洗，不需要搓澡，等出了滿月再搓澡。因?yàn)榇暝栊枰臅r(shí)間長(zhǎng)而且比較費(fèi)力氣，產(chǎn)婦的身體比較虛弱，不能承受如此大的體力活動(dòng)。如果覺(jué)得自己的體制還挺虛弱的，就別勉強(qiáng)自己一定去洗澡，每天洗臉，洗腳，3、5天洗一次頭也可以，實(shí)在覺(jué)得熱，可以拿溫毛巾擦體，消消汗。

      再有就是坐月子期間，比較好不要讓親朋好友到家里來(lái)探望。外來(lái)人可能將細(xì)菌也一起帶來(lái)，并不是說(shuō)別人臟或者怎么樣，小寶寶的抵抗力比較低，如果有較多的人來(lái)探望空氣肯定不好，而且細(xì)菌是無(wú)處不在的，很容易感染到小寶寶。等出了滿月再邀請(qǐng)他們到家里來(lái)做客。我相信朋友們是可以理解的。