市民在體育場打籃球。李福香 攝

在體育場打籃球或踢足球，盡情釋放運動激情；在廣場跳健身操或打太極拳，動靜結(jié)合，抖擻精神……近年來，隨著社會的不斷進步和發(fā)展，群眾對健康的要求日益增長，越來越多的群眾參與到多種多樣的運動中來，積極健康向上的體育文化生活在峽谷大地蔚然成風(fēng)。

每天晚飯后，伴隨著晚霞，江西民族體育場上人頭攢動、熱鬧非凡。

有成群結(jié)隊的孩子，有朝氣蓬勃的年輕人，有精神矍鑠的老年人。大家有的在速跑，有的在慢跑，也有的在散步，沉浸在運動帶來的快樂中。

“生命在于運動！跑步不僅能放松身體，還能提高免疫力?！闭跓嵘淼臑o水市民李武久說。

體育場內(nèi)設(shè)施齊全，場內(nèi)的籃球場、足球場、羽毛球場等運動場人聲鼎沸。運動場上，不少年輕人正火熱地進行著比賽。

“每天下班后，我和小伙伴們會約著來球場打球，在球場上釋放壓力，對我們的身心健康都是有益的?！睘o水市民胡麻中說。

近年來，我州熱衷于廣場舞的群眾與日俱增。每天晚飯后，不少市民不約而同地聚集在各大休閑廣場、小區(qū)公共健身場地開展廣場舞活動，隨著動感的節(jié)奏舞動身姿，成為全民健身隊伍中一道亮麗的風(fēng)景線。

“自從跳操后，身子骨越來越硬朗了?！苯衲?6歲的瀘水市民鄭永明，每天都會到廣場跳佳木斯健身操，已堅持四五年了。

在瀘水市悠維度女子塑形館，記者看到學(xué)員們正在瑜伽老師的帶領(lǐng)下，呼吸，調(diào)息，舒展雙臂，拉伸肌肉，享受輕松寧靜的瑜伽世界。

瑜伽課學(xué)員和衛(wèi)珍說，練習(xí)完瑜伽后，睡眠質(zhì)量提高了，精神狀態(tài)更好了，變得越來越自信了。

近年來，我州大力發(fā)展體育事業(yè)，新建改建體育場館、完善修建健身場地和設(shè)施，全民健身場地設(shè)施逐步增多，全民健身公共服務(wù)體系水平顯著提高。如今，在我州體育場館、健身場所、小區(qū)公共健身場地等，隨處可見市民運動的身影，全民健身氛圍日益濃厚。

責(zé)編：尹婷  二審：李小紅  三審：鄔俊飛

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